宝宝长高食谱：鲜虾面

　　助长鲜虾宝宝面

　　特色：

　　一碗热气腾腾的面条，加入奶酪宝宝，鲜虾与蔬菜一起搅拌，浓郁的奶香伴着诱人的大虾，小心宝宝抢走你手中的勺子哟！

　　用料：

　　奶酪宝宝 25g

　　儿童营养面 25g

　　西红柿 10g

　　鸡蛋 半个

　　娃娃菜 10g

　　大虾 3个

　　紫菜 10g

　　盐 少许

　　橄榄油 少许

　　做法：

　　1、 将鸡蛋打成蛋液，取微波炉碗一个，将碗四周涂抹上一层橄榄油，取一半蛋液放入碗中，加盖放入微波炉高火加热1分钟取出。

　　2、 大虾去皮、去头、去虾线洗净，紫菜用手掰碎、娃娃菜切丁，西红柿去皮切丁备用。

　　3、 锅中倒入适量清水烧开，将面条，虾，娃娃菜，紫菜煮熟后捞出，加入百吉福奶酪宝宝，西红柿拌匀，加盐调味，放入做好的鸡蛋即可。

　　小贴士：

　　这道菜好处多多：第一，面条让宝宝还未发育成熟的消化系统更容易接受;第二，大虾，鸡蛋和蔬菜能够提供优质蛋白，钙、铁和维生素a等;第三，与奶酪宝宝的搭配，让营养加倍，吸收更有效，宝宝越长越结实。