古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
Q:我和丈夫都是“夜猫子”,这会影响备孕吗?
A:会的。备孕期间一定要劳逸结合、按时作息、不熬夜,最晚也要在12点以前睡觉。长期熬夜会让女人的主要器官——卵巢早早显出老态,导致受孕率低。
因为多种性激素都是在熟睡状态下才能产生,而且时间一般在晚上10点到凌晨6点。这段时间如果老是不睡,自然没办法产生。”
如果一旦经期连续3个月不正常,一定要引起警觉。保养卵巢的方法很简单:劳逸结合、按时作息、不熬夜、保持心情舒畅、保证饮食均衡,而鸡蛋中的蛋黄,更是营养卵巢的最经济食品。
(责任编辑: )
文章关键词:
“年轻人不要老熬夜,12点就赶快去睡觉。”习大大的这句话在微博微信中热传,其实不熬夜的不只是你自己。对于孩子来说,深夜熬夜不仅仅只是生病……详细>>
出来的宝宝爱哭闹:胎儿是不喜欢熬夜的,准妈妈经常熬夜会使预产期推迟,加大准妈妈的身体和心理负担。还会影响孩子的生物钟,不利于孩子出生后养……详细>>