产后如何做到“童颜巨乳”

　　生完孩子之后能迅速恢复到原本的苗条身材，甚至能比以前更加凹凸有致，基本上是每个妈妈的心愿，那么就请学学网络上疯传的春娇妹的月子保养法。

　　据台湾媒体报道，生完孩子后是否能够迅速恢复原本小姐时的曼妙好身材，是每个女性朋友产后最大的愿望，但爱漂亮的新世代靓妈咪，可不只想要恢复小姐身材而已，现在网络正热传的是“童颜、巨乳”坐月子新招数呢!

　　过往大家所熟知的坐月子方案不外乎多休息、多吃补品、睡饱了吃、吃饱了再睡，但现在年轻一代的时尚妈咪坐月子则是流行“在家做SPA”呢!不单纯只是为了爱漂亮，除了改善涨奶疼痛的问题外，还可以借由被动的方案促进循环，帮助代谢，同时也有助于身体和心情上的舒缓与减压。

　　当前正在坐月子的年轻新手妈咪“春娇妹”，甚至还在生产完2小时候就找按摩师到病房来帮她按摩胸部，她说周遭的姐妹淘都提醒她，千万可别等涨成“石头奶”了才想按摩胸部，那时候肯定会痛到呼天抢地全身冒汗…。

　　而春娇妹私房的“SPA坐月子法”除了每天两大碗的老姜母滴鸡精、益母草滴鸡精以外，老公还吐出个人储蓄，下午请按摩师到家中帮她进行产后的修护按摩，而春娇妹的妈会用鸡骨头+鸡脚，放入大量的杜仲，熬煮成鸡汤给她当开水喝；春娇妹的婆婆则会帮她用鲈鱼头和鱼骨头熬成汤，涮鲈鱼片给她当补品。

　　至于春娇妹的坐月子餐如何进程呢?很简单，三餐均衡正常，和家人吃的都一样，不刻意减肥，但也不虐待自己的肚子，一直塞食物。春娇妹说，有固定的产后修护按摩，让她全身的经络畅通，吃起妈妈、婆婆特别为她准备的滴鸡精和鱼汤，感受吸收效果很不错呢!

　　至于坐月子许多人都有的疑问是：“那可以洗头吗”?春娇妹则是特别分享，她都是用老姜母水来洗头、洗澡，真的是“很贵妃”。春娇妹说，浓浓的姜味弥漫整间浴室，好温暖，但洗头的话一定要在浴室吹乾头发，房间要开暖气，避免出浴室着凉。

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