两成儿童有进食障碍？家长应正确引导！

相当一部分儿童被进食障碍问题所困扰，尤其是女孩。进食障碍相当复杂，一般跟遗传、生理和心理、社会及家庭等有关，使得儿童出现厌食症、贪食症、异食症，久而久之影响其生长发育，严重时可威胁生命。

儿童常见的进食障碍有哪些？

1、贪食症

此类儿童有强烈的进食欲望，喜欢吃高碳水化合物和高糖分食物，根本不受控制吃大量食物，以至于腹部出现胀满和疼痛感。贪食症和暴食症不同，贪食症儿童吃大量食物后可产生负罪心理，往往通过节食、剧烈运动、服用泻药、催吐等方式来减轻负罪心理。

2、厌食症

厌食症有两个特征。第一，对任何食物不感兴趣，表现为持续性食欲差，所吃的食物减少或不想吃饭，再美味的食物也不想吃；第二，特别注重于体重，其中明明已达标，但还是认为自己很胖。长时间厌食可影响儿童生长发育，导致营养不良、脱水和水肿，也会造成皮肤干燥、粗糙和脱发，甚至影响肝肾功能以及心肺功能，严重时可诱发昏迷和死亡。

3、异食症

常见于5~10岁的儿童，表现为持续吞咽或啃咬不能吃的东西，如土块、头发、纸、石子等。此类儿童性格怪异，同时伴有行为和情绪障碍，可能造成偏食或挑食、食欲下降、营养不良等情况；也有可能造成肠道寄生虫病或肠梗阻。若吞咽纽扣或硬币等，可能造成气道阻塞，严重时可威胁生命。

儿童出现进食障碍该怎么办？

1、调整饮食

当儿童出现贪食症时，家长不能过度纵容其行为，应适当限制饮食，避免每餐热量摄入超标，提醒儿童均衡饮食，让其多吃深色蔬菜来增加饱腹感。若儿童出现厌食症，不妨更改为少量多餐，适当吃易消化吸收的流质食物，如米糊和蛋白粉。

2、关注儿童心理

进食障碍归属于心理障碍疾病，家长不能过度责怪和埋怨，学会理解其艰难和困扰，多发现其发光点。一旦发现儿童出现睡眠或情绪上的问题，应去心理科咨询，严重时需按医嘱用抗焦虑药。

温馨提示

解决进食障碍问题需花费更长的时间，家长应给予足够的耐心；多鼓励和支持；学习相关知识；多关注儿童学业和社交，教给他们如何正确减轻压力。