鼻梁上有青筋就是积食了？打破小儿积食3大谣言！

积食是中医的病症，常见于婴幼儿。由于吃太多乳食，喂养或营养不当，从而影响消化功能，使得食物在胃肠道中停滞。小儿积食表现为腹胀、频繁打嗝、放屁增多且发臭、大便干结或粪便呈现酸臭味、腹部胀满等。关于小儿积食存在众多谣言，一一打破认知误区。

小儿积食的谣言有哪些？

1、鼻梁上有青筋就是积食

每个人鼻根部都有静脉。小儿皮肤薄弱且白嫩，鼻根部静脉更为突出，跟积食无明显的相关性。

2、睡不踏实就是积食

小儿饮食不节可造成肠胃不适，影响睡眠。然而，小儿睡不踏实原因较复杂，包括腺样体肥大、鼻炎或鼻窦炎、乳糖不耐受、卧室温度高、盖的被子太厚等。睡觉不踏实不一定就是积食，也有可能是其他原因。

3、发热就是积食

正常情况下，小儿腋窝下体温为36~37.2℃；大于37.3℃就是发热。一个人的体温由体温调节中枢调控，通过体液和神经因素使得散热和产热处于动态平衡状态，维持体温正常。小儿发热问题复杂，常见于感染性因素，如寄生虫、真菌、衣原体支原体、细菌和病毒等；也有可能是其他因素，如自身免疫性疾病、白血病等。

小儿积食有哪些症状？

小儿积食表现为食欲变差或无食欲，手脚心发热，睡眠不安稳，恶心呕吐，腹胀和胃部不适，口臭和易哭闹，精神萎靡，皮肤颜色发黄等。

小儿积食该如何治疗？

1、按捏

利用手掌根旋转按摩中脘穴，每天按摩两次；用大拇指按压涌泉穴，旋转按摩50下。或是捏脊，让小儿趴在床上，家长用大拇指、食指和中指捏脊柱两侧，一边捏一边按。

2、运动

鼓励小儿户外活动，每日活动不能低于30分钟；饭后不能立即躺下或坐下，可外出散步十几分钟。

3、用药

若是小儿贪食受凉所引起的积食，可在医生指导下服用小儿化食丸；又或是服用消积中药汤。

温馨提示

当小儿身体出现异常变化时，应积极找出原因。日常用科学添加辅食，由少到多，由稀到稠，不能一下子添加太多食物；若小儿出现消化不良，需暂时停止喂此类辅食。另外，阳光充足的情况下，多带小儿户外活动，通过跑跳来促进食物消化，防止或治疗小儿积食。