小儿感冒、发烧……家长如何正确应对？

冬季天气寒冷，本身孩子的免疫系统还没有完全成熟，易患有多种疾病。其中发病率最高的就是感冒、发烧和腹泻以及积食等，这是见怪不怪的小疾病，那家长该如何正确应对呢。

如何应对孩子常见疾病？

1、感冒

家长应知道如何判断孩子穿的衣服厚度是否合适，摸着背部有潮热感，说明穿的衣服太多，多注意给孩子擦汗，防止外感风寒；摸着后颈部发凉，说明孩子穿的太少。感冒期间多注意休息，避免做剧烈运动；安抚好孩子的情绪，每天有足够睡眠来提高抵抗力。

2、发高烧

秋季不能带孩子去人口密集的场所，因为空气中漂浮太多流感病毒，易导致呼吸道交叉感染。病毒性感冒属于自限性疾病，无需特殊治疗，多注意观察，勤测量体温，鼓励孩子多喝水，多休息就行。若体温小于38.5℃，可通过泡脚或推拿的方式来促进皮肤血管扩张，帮助散热；体温超过38.5℃需在医生指导下用退烧药；高烧不退应立即就医检查，以免出现高热惊厥。值得注意的是，家长不能随意让孩子服用抗生素，以免影响病情治疗和孩子生长发育。

3、腹泻

本身孩子的脾胃娇嫩，饮食不节或暴饮暴食等可扰乱胃肠道功能，易导致腹痛和腹泻。孩子腹泻时应合理补充水分或补液盐，避免水电解质紊乱；适当补充益生菌，利于调节肠道菌群稳定。若孩子呕吐和腹泻长达三天以上，精神状态差、少尿或无尿等，还需立即就诊。

4、积食

由于孩子脾气不足，一日三餐不规律，吃的食物太杂，就会造成湿滞脾胃，从而导致食积；孩子过度疲劳、不良的情绪等也会降低脾胃消化功能，造成积食。主要表现是口臭、胃口差、大便干结和舌苔厚腻等。此阶段应给孩子提供易于消化和清淡的食物，吃7~8分饱就行，少吃零食。

5、便秘

当孩子出现便秘时应鼓励多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，能加快肠道蠕动速度，促进粪便排出。对孩子的腹部以顺时针的方向按摩，能缓解积热所造成的便秘。

温馨提示

以上几种是常见病，一般情况下无需特殊治疗，做好生活调理就行。但孩子因为疾病因素而出现精神萎靡、烦躁不安等还需立即就诊。值得注意的是，不能一有病就立即服用抗生素，这样易产生耐药性。