家长要注意，孩子出现这4个症状，提示孩子脾胃虚了！

孩子的抵抗力本来就较差，而且会因为受其他原因的影响，出现脾胃虚弱的情况。在孩子脾胃虚弱的时候，不仅食欲会减少，而且也对身体健康带来了很大的危害。所以在孩子出现脾胃虚弱的症状的时候，要及时帮助孩子调理，才能够减少脾胃虚弱，给孩子带来的影响。

那么孩子出现哪些变化是脾胃虚弱的表现呢？

1、食欲不振

如果孩子出现脾胃虚弱的情况，大多数会使消化系统受到影响，多半会出现消化不良，腹部胀痛，呕吐或者身体消瘦等情况。而且有的孩子，还会在脸上出现色素沉着或者脸色发黄的情况。长时间的消化不良就会使孩子出现食欲不振，不爱吃饭的情况。有些孩子因为长期吃饭不规律，还可能会出现头发稀疏消瘦或者体重下降等情况。大多数的脾胃虚弱，都是因为孩子摄入太多过凉的食物而引起的，家长们只要日常生活中多注意孩子的饮食，减少良性的食物摄入，长时间下去就能够帮助孩子改善脾胃虚弱的情况。

2、容易出汗

孩子在脾胃虚弱的时候，由于痰湿较为严重，可能会使孩子出现容易出汗，体质变差的情况，体质变差也就会使孩子经常生病。当孩子体质变差的时候，家长们在日常生活中要格外注意给孩子保暖，尽量减少孩子生病的几率。

3、大便异常

脾胃虚弱也可能会造成孩子体内偏寒的情况出现，这就可能会导致孩子的大便出现异常，大便次数变多或者量变大，在吃过饭以后就想要大便。而有些孩子则会因为脾胃虚弱导致体内偏热，则可能会出现食欲不振或者大便干燥便秘的情况。当孩子出现大便异常的时候，家长们要给孩子多吃一些温性的水果，例如苹果、桃子等。寒凉的食物，尽量要少吃，能够有效帮助脾胃的恢复。

4、睡眠不踏实

大部分的脾胃虚弱的孩子在睡觉的时候，经常会出现睡眠不踏实，或者入睡困难，晚上频繁惊醒的情况。有时候也可能会表现出性格上的差异，心情变得急躁，容易发脾气和各种情绪化的表现。当孩子有这种情绪化的表现的时候，家长们要做的就是尽量安抚孩子，不要责怪，以免孩子的心理再有压力。

脾胃虚弱也属于孩子较为常见的病症，家长们也不用太过于担心，在日常生活中只要细心观察孩子的症状，如果出现孩子食欲不振，而且大便较为粘腻的情况，要及时对症治疗。另外在日常生活中，家长也应该要让孩子时刻保证良好的生活习惯，寒凉的食物尽量少吃，能够有效减少脾胃虚弱情况的出现。