孩子比同龄人要矮很多？影响孩子身高的5大因素，家长要了解

身为父母总是会关心自己孩子的身高问题，毕竟这是影响一生的事。拥有好的身高比例，会给外在形象大大加分，也能让孩子更加的自信。然而，有些家长发现自己的孩子比起同龄人的身高要矮一些，因此就焦急得很。而想要知道原因，就一定要先了解影响孩子身高的因素，接下来就让我们一起来了解一下。

孩子的身高受哪些因素影响？

1、父母的身高

孩子的身高和父母的遗传有一定的关系，父母如果长得高，孩子就会长得高一些，父母如果长得矮，孩子的身高也会很矮。不过这种因素并不是绝对的，孩子的身高也会受到后天因素的影响，如果父母很矮，经过后天的努力，孩子的身高也会比预期的高一些，家长要多用心。

2、性别因素

整体来讲，男孩儿的身高要高于女孩，这是因为性别因素导致的。但是在青春期的时候，女孩的身高发育速度要比男孩要高，所以在有一段时期女孩普遍比男孩高，过了那段时期，男孩的身高会慢慢的追上来，女孩的身高增长趋势慢慢的趋向平缓。如果你自己家是男孩，且处于这个生长发育阶段，那么即便比不过同龄女孩的身高，也可以无需担心，这有可能就是因为性别因素影响的。

3、饮食因素

如果本身比较矮，后天营养跟得上，身高也会有所升高。孩子身高和营养元素有很大的关系，家长要在饮食上下功夫。如果孩子经常的平时挑食，有很多不爱吃的食物，就容易出现营养不良的情况，身高的发育也会受到影响。在给孩子做饭的时候，要注意饮食的多元化，这样孩子吃饭的积极性能被调动起来。多吃一些含有优质蛋白质食物，比如说牛奶和鸡蛋，非常的常见，也非常的有营养。多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素和矿物质。

4、生活习惯因素

有些孩子自小就被家长教育得很好，有非常好的生活习惯，这样就会促进孩子身高的发育，让孩子个子长得很高。有些孩子就受家长的溺爱，在家为所欲为，有可能影响到身高。经常熬夜、心里抑郁、不爱运动、喜欢喝饮料、喜欢吃垃圾食品等等，都是需要改正的生活习惯，想要让孩子长得高一些，家长就一定做好督促工作。

5、患病因素

如果孩子得了一些其他的病，也会影响到身高的发育，让孩子长得慢一些，长得矮一些。比方说糖尿病，再比如说一些内分泌疾病。有的时候孩子一直长不高，还和肠胃有一定的关系，肠胃功能很弱，不能吸收足够的营养，孩子的能量供给缺乏，就会影响身高。家长一定要时常的观察，当孩子出现异常状况或者表达他身体上不舒服的时候，要引起足够的重视，尽快去医院检查。检查出来问题要尽早的解决，否则影响到孩子的身高，让孩子长不高，家长只能以后悔作为结局。

总而言之，想要让孩子多长长身高，一定要弄清楚影响孩子身高的因素到底有哪些，针对这些因素采取对应措施，才能更好的应对调节。