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如何有效预防小儿感冒?不妨从这几件事开始

2019-06-07 11:12:29      家庭医生在线

孩子感冒是再平常不过的事情了,但每当孩子感冒的时候,很多家长也还是会紧张不已。确实,虽然感冒可以说是寻常小病,但是作为家长也还是不希望自己的孩子感冒。那么,有没有什么好的方法来预防孩子感冒呢?

预防孩子感冒的几个方法

1、加强幼儿身体锻炼,可以增加室外活动,跑跑跳跳,能有效增强孩子免疫能力;

2、适时增减衣服,以免受凉,尤其在早晚天气突然变冷之时,以及儿童玩耍出汗后要及时擦干汗水;

3、给孩子洗澡的时候温度不要太低,温度要适中,给孩子洗澡时间也要控制好;天冷时浴室温度稍高;已经有感冒现象时,不宜洗澡;

4、尽量少到人群集中的场所活动。像商场超市等人群集中的地方,空气污浊,容易形成交叉感染,极大增加患病几率;

5、家庭里的环境一定要卫生干净,经常的通风,保持空气清新为宜。一般上呼吸道感染多为空气传播,因此,这一条特别重要。必要时可以用白醋放在锅中加热,进行空气熏蒸消毒,以切断传播途径;

6、春季阳气上升,孩子容易“上火”。故饮食宜清淡,应增加蔬菜、水果的比例,避免食用煎、炸、辛辣食物,特别强调一下,西式快餐绝对应该避免;

7、不要滥用抗生素。由于流感是由流感病毒感染引起的,因此抗菌素对流感病毒根本无效。而且滥用抗菌素还会引起肝肾功能损害、腹泻等不良反应。小儿流感属中医学“时邪感冒”的范畴。中药宜采用清热解毒之法,方用银翘散合普济消毒饮加减。咳嗽咳痰者可给予止咳化痰中成药,如小儿肺热咳喘口服液、金振口服液、肺力咳合剂、方鲜竹沥液等;

8、家庭预防很重要,流感季节应做到居室定时通风,餐具、玩具勤消毒,减少外出活动,清洗手沐浴,多饮开水,饮食清淡。患病以后应卧床休息,多饮水,补充多种维生素,保持鼻咽及口腔清洁,预防并发症。

结合文中的介绍,相信对于预防孩子感冒的方法你已经知晓了, 我们家长都知道,照顾孩子并不是那么简单的事情,而感冒可能说来就来,所以我们的家长需要掌握好一些照顾孩子的技巧,才能让自己的孩子少生病,少受罪。

(责任编辑:冯莉莉 )

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