这三个原因或导致宝宝皮肤黑 如何让宝宝皮肤白皙

对女人来说，如果能够拥有一个健康可爱的白胖宝宝，是一件幸福美满的事情。但是在生活中通过哪些方法，可以让宝宝拥有一个白皙的皮肤呢？宝宝皮肤黑可能是哪些原因？

宝宝皮肤黑的原因

1、遗传原因

若父母双方肤色都比较黑，那么宝宝皮肤黑是再正常不过了。虽然先天条件已经没有办法改变，但仍可通过后天的努力改善皮肤肤色。尤其是对于女生来说，很在意肤色，所以从小就积极防晒，注意美白的方法也是重要的。

2、自然环境影响

如果宝宝外出时不注意防晒，紫外线对宝宝的皮肤伤害是很大的，而且皮肤也容易变黑。由于紫外线能刺激皮肤中的黑色素，诱发雀斑和其他皮肤病变，即使在阴天，紫外线仍然强烈。另外，潮湿的空气、阳光透过窗户、甚至室内的灯、电脑，都会使皮肤变黑。

3、皮肤病

宝宝皮肤黑也可能是皮肤病，特别是某些食物过敏引发的皮肤病，如生葱、生蒜、辣椒、花椒、韭菜、酒、鱼、虾、海带、鸡肉、鸭肉、猪蹄、猪头肉等食物，也可诱发皮肤变态反应，以致疹块丛生，最后留下色素而使皮肤变黑。

如何让宝宝皮肤白皙

1、注重宝宝营养

妈妈要想宝宝皮肤白皙，在营养方面，要多给宝宝食用一些富含维生素和透明质酸的食物，增强皮肤的弹性和锁水能力，如蔬菜、肉类、水果，能对宝宝皮肤起到滋润的作用，使皮肤变得有白皙光泽。

2、不过度让宝宝晒太阳

虽然太阳有利于儿童骨骼的生长和抵抗力，但如果太阳光照射太多，光老化和光毒性的结合会增加宝宝的皮肤色素沉着，变得粗糙和黑暗。所以妈妈应该避免让宝宝过度晒太阳。

3、喝葡萄汁

帮助宝宝改善肤色最好的办法之一，是给宝宝喝葡萄汁。天然的水果萃取物可以帮助宝宝清洁表皮，让宝宝的皮肤柔软而美丽。当然，除了葡萄，还有一些其他的水晶同样能帮助宝宝改善肤色，比如：苹果、橘子。注意这种治疗方法只适用于年龄超过3个月的宝宝，千万不要把果汁喂给刚出生的小宝宝。刚出生的小宝宝只需要母乳来增强免疫系统。

4、温水洗浴

对宝宝的皮肤来说，沐浴时有一个正确的水温，是至关重要的。在极热或冰冷的水中洗澡，会损害宝宝敏感的皮肤，而且会让宝宝变黑。为避免这种情况出现，建议将宝宝沐浴的水温定在39-40℃，再给宝宝清洁身体。