宝宝皮肤皲裂怎么办 如何预防宝宝皮肤皲裂

宝宝的肌肤虽然比成人皮肤的含水量高，但是随着冬天的来临，宝宝的皮肤也越来越容易失去水分。皮肤皲裂说来就来，小脸还有手脚开裂让宝宝在冬季里皱起了小眉头……宝宝皮肤皲裂怎么办？

什么是皮肤皲裂

皲裂是小儿在秋冬季节常见的一种皮肤病，它一般表现为手、足部皮肤干燥，增厚，还有脱皮的现象。宝宝的皮肤在顺皮纹的方向会出现一些裂口，其深浅、长短不一，经常伴随有出血和触痛，严重地影响着孩子的正常学习和运动。皲裂引起的皮损比较好发于手指、手掌侧，以及足跟及足外侧等皮肤角质层厚或经常摩擦的部位，常常会在两侧同时发生。

冬天宝宝皮肤更易皲裂的原因

1、气候、环境等外界因素变化

冬季降水量减少，太阳照射强烈，空气也较干燥，加之宝宝的肌肤调节能力和抵抗能力都还弱小，因此干燥也就成为了宝宝皮肤的普遍现象。

2、宝宝肌肤薄嫩，冬天更易受损

宝宝的皮肤厚度只有成年人的1/3，任何一点刺激都有可能引起宝宝皮肤的不适，如气候的变化、衣服厚度及材质的改变等等，都可能会使宝宝的皮肤受损。

宝宝皮肤皲裂怎么办

1、每晚睡前，将宝宝的患处在温热的水中适当进行浸泡，等到适当软化了以后再用两三粒鱼肝油挤出药液涂抹裂口部位，每晚使用一次就基本可在一周左右治愈。

2、对付宝宝皮肤皲裂最有效的办法就是给宝宝“上药”，就是护肤品。平时可以给宝宝适当涂抹一些宝宝专用的护肤品，能有效滋润、适度锁水，缓解干燥状况，协助皮脂膜建立屏障，既滋润又防护。

如何预防宝宝皮肤皲裂

1、注意保暖

尽管外面寒风呼呼，但是不要阻止宝宝去外面活动，让宝宝的小手小脚动起来！在出门前，请先给宝宝带上温暖的小手套和保暖的小鞋子，来抵挡寒冷的刺激。加强宝宝的自我保护意识，避免直接触摸表面冰冷的物品。

2、让宝宝饮食均衡

不要让宝宝养成挑食的坏习惯。要多吃蔬菜水果，多喝水，多吃鸡蛋黄、肝、牛奶、豆类、胡萝卜等富含维生素A、维生素B的食物，因为维生素A和B有保护皮肤的作用。同时也要摄入一些富含蛋白质的食物以保持皮肤的水分和弹性。适当吃些脂肪类、糖类食品也能够让皮肤的油脂量增加。