这四个信号告诉你该给宝宝添加辅食了 宝妈必看

很多家长都很迷茫什么时候给宝宝添加辅食最好，对于辅食的添加都会担心自己添加的时间太早了宝宝的肠胃受不了，又担心自己添加得太晚宝宝营养跟不上。当要给宝宝添加辅食的时候会有哪些信号呢？有哪些注意事项？

给宝宝添加辅食的信号

1、常因为肚子饿哭闹

随着宝宝的成长，宝宝所需要的营养物质也会随之增加，纯母乳喂养不能满足宝宝所需要食物量。孩子需要添加辅食的时候，需要吃很多的奶，刚刚喂饱不久他又会哭闹着要吃东西，即便吃了足量的母乳或增加了喂奶的次数，也无法满足他这种饥饿的需求，这就说明宝宝需要辅食了！

2、伸舌反射消失

很多父母都发现刚给宝宝喂辅食时，宝宝常常把刚喂进嘴里的东西吐出来，认为是宝宝不爱吃。其实宝宝这种伸舌头的表现是一种本能的自我保护，称为“伸舌反射”，说明喂辅食还不到时候。伸舌反射一般到4个月前后才会消失。如果在消失之前坚持喂辅食，一味地硬塞、硬喂，不仅父母很有挫折感，让宝宝也觉得不愉快，不利于良好饮食习惯的培养。

3、宝宝情绪烦躁

如果宝宝在不发烧也没有其他疾病的状况下，连续几天都在哭闹，但是吃饭正常，睡眠良好，大小便正常，玩闹也和往常一样，那么家长可以试着给宝宝吃点米糊、鸡蛋黄等食物，这也许就是宝宝在提醒你，要给他添加辅食了。

4、对大人的食物很感兴趣

当宝宝看见大人在吃东西的时候会想吃，表现出很想要的时候就可以考虑给宝宝添加辅食了，因此当宝宝对大人的食物感觉有兴趣的时候就说明喂奶已经不能满足宝宝了，有些宝宝甚至还会伸手去抓大人的食物过来尝，这就是在暗示家长，应该给宝宝添加辅食了。

添加辅食注意事项

1、辅食要一种一种的添加

添加某种辅食，如宝宝表现出不适，如呕吐腹胀腹泻、消化不良，不爱吃等，就要暂时停止添加，也不要添加另一种新的辅食，但可继续添加已经适应的辅食。1周后，再重新添加那种辅食，但量要减少。

2、不适要立刻停止

宝宝吃了新添的食品后，父母要密切观察宝宝的消化情况，如果出现腹泻，或便里有较多黏液的情况，就要立即暂停添加该食品，等宝宝恢复正常后再重新少量添加。但父母们应了解，宝宝在刚开始添加辅食时，大便可能会有些改变，如便色变深，呈暗褐色，或便里有尚未消化的残菜。