古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
第一、自己制作姜茶喝。研究发现生姜可以帮助缓解孕吐症状。可以自己试试制作姜茶:切两片硬币大小的生姜,然后用开水浸泡5~10分钟。取出生姜,加入红糖,蜂蜜或柠檬就可以了。
第二、每天早晨吃一个苹果。早晨吃一个苹果,对缓解恶心和呕吐很有帮助,而且有助于保持肠道畅通,预防便秘。
第三、每天可以适当吃根黄瓜。黄瓜的清香会让你不舒服的感觉一扫而光。
第四、可以利用蜂蜜应对孕吐。起床前,将一勺蜂蜜含在嘴里,可以帮助身体吸收一部分血糖,使血糖浓度不致过低,孕吐的次数就减少了。
(责任编辑:苏雅婷 )
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莲子15克,甘草2克,绿茶叶5克。将上物一并放入茶杯内,冲入开水浸泡。功效:清心泄热。用法:代茶频饮。详细>>