秋季保暖 让孩子远离感冒

小肚兜穿起来

初秋时，天气开始转凉，这时宝宝特别容易出现腹泻，所以妈妈要注意加强宝宝的腹部保暖，也就是我们常说的肚子。宝宝的消化系统尚在发育中，脾胃功能还很较弱，如果脾胃受到冷空气的刺激，容易发生肚子痛，甚至拉肚子，不仅会影响脾胃功能的发育，也不利于食物的消化吸收，进而影响生长发育。

无论孩子穿衣多少，只要将小肚兜穿好，就可以有效保护肚子，使肚子不受凉。在宝宝睡觉时，可以将浴巾或薄被多次对折成长条，盖于宝宝腹部，这样就不用担心宝宝翻身或踢被子了。

在选择宝宝的小被子要注意，不要过厚，也不能包裹得太紧，防止宝宝因为不舒适踢被子。另外建议给宝宝穿连体睡衣，这样即使宝宝踢被子的动作很大，小肚子也可以保护好。

小袜子穿起来

中医认为，脚从脚底生，因为阴阳穴在此交会，且神经末梢十分丰富，所以脚是人体最为很敏感的地方之一。所以说，如果宝宝的小脚丫受凉了，凉气会通过血液流往全身，也就很难不生病了。相反如果宝宝的脚部保持温暖干燥，对外界的抵御力也会加强。

事实上，应该给宝宝养成一年四季穿袜子的习惯。夏天因为天气炎热，许多家长忽视了这点，在初秋季节更应该注意，否则很容易引起腹泻。建议选择棉袜、毛巾袜，尺码稍大，这样既舒适，又有利于空气隔热，保暖效果更佳。此时雨天多，还应注意宝宝的鞋袜是否被雨水淋湿，避免湿气长时间停留在宝宝的脚部。