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骨质疏松
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妊娠合并肝炎的饮食疗法

2016-12-26 11:55:59      

钙和磷是构成骨胳、牙齿的主要成分,对胎儿生长发育至关重要,母体血钙降低时,要发生肢体抽搐,严重时导致骨质疏松症。因此,应多供给钙,每日应供给1.5克左右,可多吃含钙高的牛奶与奶类食品,如不足时应增服钙剂。为使钙吸收好,需注意钙磷比例,同时还应供给维生素D及多晒太阳,以利钙的吸收。

根据以上原则,妊肝患者的一日食谱举例如下:

早餐:大米粥、蜂糕、盐、卤鸡蛋1个配黄瓜。午餐:清蒸鲤鱼、炒菠菜粉丝,鸡蛋葱花汤、大米饭、花生油、食盐、苹果。

晚餐:瘦肉片炒土豆片、醋熘白菜、萝卜丝海带汤、馒头、花生油、食盐。

(责任编辑:陈晓 )

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