9个月宝宝食谱：9个月宝宝荤类面食食谱

　　宝宝渐大的同时，也会慢慢接受面条这道食物。不过在初期，妈妈们不妨做荤素搭配的面条，宝宝更喜欢吃。

　　猪肝菠菜烂面条，宝宝更健壮

　　食物原料：

　　原料：细面条30克，猪肝40克，菠菜30克，鸡汤适量

　　制作方法：

　　1、将细面条剪成短段；猪肝洗净，入沸水中绰烫后捞出剁成泥，菠菜取嫩叶洗净，入沸水锅中掉烫，取出切成末；

　　2、将锅中放适一鸡汤烧开，下入面条稍煮，再下入猪肝末，一起煮至熟烂后加入菠莱末，，再稍煮片刻即可。

　　营养经：

　　此面条糊含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类，还含有一定量的钙、磷、铁、锌等矿物质及多种维生素，是婴儿较佳的一种饭食。

　　鸡蓉玉米面：强身健体特色菜

　　食物原料：

　　鸡胸肉30克，玉米粒20克，干面条30克。

　　制作方法：

　　1、将鸡胸肉与玉米粒剁碎。

　　2、面条置于沸水中煮5分钟。

　　3、加入鸡胸肉与玉米碎粒，一起煮至面条熟烂，调味即成。

　　营养经：

　　玉米中含有叶黄素和玉米黄质（胡萝卜素的一种），它们是强大的抗氧化剂，能够保护眼睛中叫做黄斑的感光区域，叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用，可以吸收进入眼球内的有害光线，保持眼睛的健康。