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肌肉酸痛保健与护理
Q:

可能是太久没有运动的原因导致肌肉酸痛用吲哚美辛搽剂行不行的

A:

可以的,吲哚美辛搽剂用于肌肉痛、肩部僵硬酸痛、腰痛、关节痛、腱鞘炎(手和腕部疼痛)、肘部疼痛(网球肘等)及跌打损伤、扭伤引起的疼痛。希望我的回答可以帮到你,...详细 »

Q:

缓解运动后肌肉酸痛时吃了氯唑沙宗片后对患者驾驶车辆的能有...

A:

你好,由于服用()氯唑沙宗片后,会出现头昏、头晕、嗜睡等神经系统反应,因此不建议在服用氯唑沙宗片两个小时内,驾驶机动车辆,也不能进行高空作业和操作大型机械,...详细 »

Q:

运动过后感到肌肉酸痛可以用氯唑沙宗片来缓解的吗

A:

你好,(雅泰)氯唑沙宗片具有镇痛、解热的功效,可以用来缓解运动后肌肉酸痛,像你这种情况可以服用氯唑沙宗片,但这是在情况轻微的情况下可以使用,若是情况严重的,...详细 »

Q:

服用氯唑沙宗片缓解运动后肌肉酸痛期间能喝酒的吗

A:

你好,不能,服用(雅泰)氯唑沙宗片期间不得饮酒或含有酒精的饮料,若是强行服用会加重本身的病情,并产生新的症状,药物使用须谨慎,请严格按照说明书服用,如有疑问...详细 »

Q:

运动过度肌肉酸痛用点布洛芬乳膏可以吗

A:

医生建议:你好!像你这个情况是可以服用的。布洛芬乳膏用于缓解局部软组织疼痛,如肌肉痛、关节痛、腰背痛,以及扭伤、拉伤、劳损引起的疼痛,也可用于骨关节炎的对症...详细 »

Q:

我准备爬山因经常不运动怕肌肉酸痛喷云南白药可以吗

A:

医生建议:这种情况服用喷云南白药进行治疗,坚持体育锻炼,饮食清淡,禁烟,酒,辛辣,厚味的刺激性食品,多吃蔬菜水果,保持大便通畅。详细 »

Q:

剧烈运动后,两边大腿肌肉酸痛,现已过去2周,右腿完全恢复正常

A:

你好,你所说的情况,应该是由于软组织受伤引起的这种现象的了。可以做做按摩,理疗,外用药的治疗改善。自己可以热敷。建议保养,避免疲劳,活动不要过多。需要一段时...详细 »

Q:

体育锻炼后肌肉酸痛,用正骨水搽,好不好?

A:

你好,体育锻炼后出现肌肉酸痛的症状,多是运动过量、运动方法不恰当、长时间不运动而突然活动等导致的轻度扭伤或拉伤。而正骨水可活血祛瘀,舒筋活络,消肿止痛,可用...详细 »

Q:

肌肉酸痛浑身无力饮食要注意什么呢?

A:

你好,根据你所提供的信息资料来看,您的症状表现,一方面考虑是由于工作过于繁重经常加班熬夜导致过于疲劳所造成的,另一方面考虑缺乏休息,营养和锻炼所引起的。建议...详细 »

Q:

强烈运动后肌肉酸痛怎么办?

A:

强烈运动后出现肌肉酸痛考虑为劳损或者是拉伤引起,可以口服三七伤药片和布洛芬缓释胶囊,疼痛局部可以用云南白药喷雾剂,可以适当的补充钙剂,平时生活中注意增加营养...详细 »

Q:

在健身房锻炼后 胳膊肌肉酸痛 两天了 像

A:

您好,原因可能是您过度的锻炼导致的肌肉酸痛的情况,而假如您原来并未进行高强度的锻炼,是刚刚开始锻炼的话,也可能是刚开始进行锻炼后的肌肉不适应,乳酸在肌肉内积...详细 »

Q:

请问运动后如何缓解肌肉酸痛?

A:

运动后一天之内不要洗热水澡,建议冷水澡最好,温水也可以,热水澡会加重中酸痛的感觉,需要补充电解质和碳水化合物,以及适度的按摩。高强度训练后立即用冰袋冷敷训练...详细 »

Q:

运动之后肌肉酸痛怎么回事?

A:

运动之后出现肌肉酸痛,主要是由于体内产生乳酸引起的。建议可以用热毛巾或者是热水浸泡一下酸痛的部位,注意防烫伤。建议平常运动之前一定要做好热身运动,拉拉筋,活...详细 »

Q:

请问一下运动过量肌肉酸痛怎么办呢?

A:

运动过量肌肉酸痛多数是因为平时进行无氧运动比较多,造成里面产生的乳酸积聚过多,也不排除是运动中用力不当造成有些肌肉损伤,平时可以先外用双氯芬酸钠乳膏消炎止痛...详细 »

Q:

医生好,运动性肌肉酸痛?

A:

患者好,你的情况最好是检查一下腰椎,看看有无腰椎病的情况造成的腰椎病压迫的情况会造成小腿的不适的情况的此种情况可以采用理疗,针灸,按摩等治疗方法进行治疗的平...详细 »

Q:

医生你好, 为什么运动后会产生肌肉酸痛?

A:

运动后肌肉酸痛的原因有乳酸积累、肌纤维结缔组织损伤、长时间不运动和突然运动。想要避免肌肉酸痛,应该在运动前先热身,运动后再做一些肌肉放松活动。如果肌肉酸痛严...详细 »

Q:

运动后肌肉酸痛还能继续运动吗

A:

运动后出现肌肉酸痛,也可以继续运动,但是一定要注意运动的强度,还有运动时间不宜过长。运动后出现肌肉酸痛,主要是由于体内乳酸堆积产生的症状。建议平常运动前一定...详细 »

Q:

剧烈运动后,大腿肌肉酸痛

A:

剧烈运动后出现大腿肌肉酸疼,一般考虑是运动量过大引起的。这种属于正常现象,主要是由于体内乳酸堆积太多引起的,一般3~7天左右可以恢复正常。建议可以用一些活络...详细 »

Q:

运动后肌肉酸痛怎么办

A:

运动之后有肌肉的酸痛,可以使用布洛芬胶囊或者使用扶他林软膏涂抹,能够改善疼痛的症状,具体用药请遵医嘱。在疼痛的部位也可以进行热敷按摩,改善气血循环,帮助乳酸...详细 »

Q:

锻炼后肌肉酸痛还能继续锻炼吗

A:

您好,锻炼后出现肌肉酸痛的现象,都是由于运动量过大,或是超出平常的运动量导致的,大量代谢产物乳酸堆积无法进行有氧呼吸,乳酸就会阻碍血液的流通,从而就会产生肌...详细 »

Q:

剧烈运动后全身肌肉酸痛怎么办?

A:

剧烈运动后出现了全身肌肉酸痛的话,建议你要多休息,也可以采用多吃高蛋白的食品来进行调理,平时要注意加强营养,提高人体的抵抗力,观察有没有出现体温升高的情况,...详细 »

Q:

锻炼后肌肉酸痛还能继续锻炼吗

A:

锻炼后出现肌肉疼痛,多数考虑可能是因为运动过量或者进行无氧运动,导致局部乳酸积聚过多。有少数可能是因为运动的过程中用力过猛导致的肌肉拉伤。这种建议最好是休息...详细 »

Q:

运动后肌肉酸痛

A:

运动后出现有肌肉酸痛的症状,观察就可以了,可以通过洗热水澡的方法来缓解疲劳的症状,可以起到加快全身血液循环的作用,平时要注意加强身体锻炼,多吃维生素含量比较...详细 »

Q:

锻炼完肌肉酸痛还可以继续锻炼吗

A:

你好,肌肉酸痛在非急性期且症状较轻时,可通过适当的锻炼使肌肉放松,从而有效的缓解疼痛,但其活动的强度和量需视个人的身体状况及活动方式而定。在肌肉酸痛的急性期...详细 »

Q:

剧烈运动后大腿肌肉酸痛怎么办?

A:

剧烈运动后出现了大腿肌肉痛的话,是由于肌肉产生了疲劳,出现了损伤,就会容易产生酸痛的症状,要注意采用局部热敷的方法来加快局部的血管血液循环,改善酸痛的表现,...详细 »

Q:

运动完肌肉酸痛还可以继续运动吗

A:

运动之后出现有肌肉酸痛的情况,不可以继续运动,会容易加重肌肉的损伤,就会容易引起疼痛的症状加重,可以通过局部应用热敷的方法来进行热敷促进局部的血液循环,同时...详细 »

Q:

为什么运动后会产生肌肉酸痛

A:

运动以后出现肌肉酸痛这种多数考虑可能是因为长时间过量剧烈运动以后,导致局部的肌肉劳损为主,也不排除有有些乳酸积聚的可能性。建议最近这段时间要多注意休息,也可...详细 »

Q:

运动两三天后肌肉酸痛怎么办

A:

运动两三天后肌肉出现酸痛,这样建议可以进行一下热敷治疗,可以促进局部的血液循环改善酸痛的症状。建议平常运动前一定要做好热身运动,一般是5~10分钟左右,而且...详细 »

Q:

运动后肌肉酸痛还能继续运动吗

A:

在运动之后,由于时间比较长或者比较剧烈,会出现局部肌肉乳酸分泌过多的情况,从而产生酸痛症状或者已经出现肌肉疲劳的问题,这个时候需要注意休息为主,如果继续运动...详细 »

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