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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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黄江龙 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
胃肠外科
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剧烈运动后出现大腿肌肉酸疼,一般考虑是运动量过大引起的。这种属于正常现象,主要是由于体内乳酸堆积太多引起的,一般3~7天左右可以恢复正常。建议可以用一些活络油进行一下按摩,可以改善症状。也可以到药店买些消炎止痛的膏药进行外贴。建议平常运动时间不宜过长,运动量不宜过大。
2019-04-17 08:51
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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您好,经常不运动的人,猛然剧烈运动后大腿肌肉酸痛的话考虑是局部乳酸堆积引起的各种不适症状,可以进行热敷,局部按摩、理疗等缓解,一般来说停止运动三四天会明显好转的;如果持续性大腿肌肉部位酸痛的话还可能是肌腱或者韧带等在运动中拉伤引起的,这种情况需要较长时间才能好转。
2019-04-16 10:22
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