- Q:
- A:
做完运动之后，肌肉出现酸痛的症状，主要是由于运动的强度过大导致肌肉拉伤而引起的，可以到医院做个核磁共振检查，明确诊断，可以服用吲哚美辛进行治疗，听从医生指导...详细 »
- Q:
- A:
肌肉酸痛，暂时不能继续锻炼，常见的为肌肉劳损，认为是与过于劳累，锻炼过多有一定关系的，会出现了肌肉酸痛，肌肉部位不舒服，影响了正常的生活，需要做个肌肉部位按...详细 »
- Q:
- A:
激烈运动第2天肌肉出现酸痛，可以通过热敷来缓解，也可以进行轻揉的按摩。如果酸痛厉害可以涂擦活血类的膏药进行治疗，也可以口服布洛芬软胶囊进行治疗，具体用药，谨...详细 »
- Q:
- A:
运动后大腿肌肉酸痛可以通过一般疗法、中医疗法或者药物疗法进行快速恢复。第一，应该避免再次剧烈运动加重疼痛症状，同时应该注意卧床休息，可以用毛巾蘸取热水放置疼...详细 »
- Q:
- A:
运动完小腿肌肉酸痛是由于乳酸堆积导致的。运动的时候肌肉就会发生代谢，在代谢的过程中会出现一些乳酸，此时患者就会出现肌肉酸痛的现象，这是一种正常的生理现象，并...详细 »
- Q:
- A:
锻炼后肌肉酸痛的症状可以通过单纯静养来恢复，如果酸痛症状较为严重，也可以使用具有活血化瘀、消肿止痛等作用的中成药或者外用药物进行治疗，都可以缓解肌肉酸痛的症...详细 »
- Q:
- A:
剧烈运动后肌肉酸痛需要注意多休息，不要做剧烈的运动。如果在休息之后酸痛的情况没有得到感染，可以用热毛巾热敷，而且也可以按摩局部的肌肉，能够加快血液循环缓解酸...详细 »
- Q:
- A:
运动第二天肌肉酸痛的处理主要是进行休养，1-2天内就会自行恢复。当然较为严重的肌肉酸痛可以使用具有活血化瘀或者消肿止痛的外用药物擦拭，能减轻肌肉酸痛。也可以...详细 »
- Q:
- A:
运动量大引起的大腿肌肉酸痛，主要原因是肌肉过度劳损，导致局部乳酸分泌增加，所以会出现酸痛、肿胀等相关症状。可以外用或者口服具有活血止痛、消肿化瘀功效的跌打损...详细 »
- Q:
- A:
运动过后小腿肌肉酸痛通常是由于运动过度导致局部乳酸堆积过多引起的，也不排除是在运动的时候过于激烈，导致腿部肌肉拉伤造成的运动过后小腿肌肉酸疼，可以通过按摩和...详细 »
- Q:
- A:
运动后小腿肌肉酸痛要注意多卧床休息，减少剧烈的运动，另外也可以用热水袋或者是热毛巾进行局部热敷，有助于代谢排出缓解小腿肌肉酸痛的症状，并且也可以适当的按摩。...详细 »
- Q:
- A:
人在剧烈运动之后感到肌肉酸痛跟运动过量有较大的关系，通常在运动幅度较大的情况下，可能会对肌肉产生损伤，所以就会引起肌肉有酸痛的表现，此时可以适当的减少活动量...详细 »
- Q:
- A:
运动过后肌肉酸痛可轻轻的按摩或者是热敷能有效的缓解。运动过后肌肉酸痛可能是大量的乳酸堆积在肌肉当中，所以会肌肉酸痛的情况，轻轻的按摩或者是热敷，热敷能加速肌...详细 »
- Q:
- A:
在运动过后出现了肌肉酸痛，首先要注意休息，可以适当的冷敷，24小时之后再热敷，能够减轻疼痛，消除炎症因子的损伤，也能够加速乳酸的分解。同时还可以采取按摩、推...详细 »
- Q:
- A:
做完运动之后出现了肌肉酸痛的症状，主要考虑是由于局部乳酸堆积而引起的酸痛。出现这种情况可以先放松肌肉、注意休息；同时局部可以进行热敷，以促进血液循环、促进乳...详细 »
- Q:
- A:
做完运动之后感觉到肌肉酸痛，主要由于运动时体内产生了大量的乳酸，这些乳酸在身体内产生堆积，会刺激到肌肉产生疼痛。首先要注意休息、多喝水，以加速乳酸的排泄；疼...详细 »
- Q:
- A:
在运动之后肌肉酸痛，主要考虑由于乳酸堆积导致的。在运动的过程中会消耗大量的氧气和能量，能量供应不足时就会出现无氧代谢，会产生大量的酸性的代谢产物，堆积在肌肉...详细 »
- Q:
- A:
你好，肌肉酸痛分为2种，一种是运动时或运动完即刻出现的肌肉酸痛，这是由于乳酸推积所致，因为这时乳酸含量达到高峰；另一种是运动第二天或第三天肌肉酸痛，这种酸痛...详细 »
- Q:
- A:
你好，肌肉酸疼时，在注意充分休息放松的同时，还要吃一些呈碱性的食物，如蔬菜、水果、牛奶等，来帮助我们恢复身体的酸碱平衡。相反米饭、肉类、海鲜以及动物内脏等都...详细 »
- Q:
- A:
运动后肌肉酸痛的原因有乳酸积累、肌纤维结缔组织损伤、长时间不运动和突然运动。想要避免肌肉酸痛，应该在运动前先热身，运动后再做一些肌肉放松活动。如果肌肉酸痛严...详细 »
- Q:
- A:
您好，可以泡个澡或洗个温水澡，对酸疼的部位进行按摩，敲打，促进局部血液循环，让肌肉充分拉伸放松！睡个好觉而且还要多补充各种营养，补充运动消耗的各种物质肌肉酸...详细 »
- Q:
- A:
你好，对于病人运动以后出现肌肉酸痛的情况，说明在运动的过程中，肌肉长时间的受到牵拉，从而导致了有肌细胞水肿的情况，就会引起肌肉的水肿从而引起酸痛情况的发生。...详细 »
- Q:
- A:
运动过量肌肉酸痛多数是因为平时进行无氧运动比较多，造成里面产生的乳酸积聚过多，也不排除是运动中用力不当造成有些肌肉损伤，平时可以先外用双氯芬酸钠乳膏消炎止痛...详细 »
- Q:
- A:
运动后肌肉酸痛一般情况下不建议继续运动。运动后肌肉酸痛主要是由于平日缺乏锻炼，运动过度导致肌肉发生损伤所引起的疼痛感，如果继续运动可能会加重肌肉的损伤程度，...详细 »
- Q:
- A:
锻炼完肌肉酸痛可采取以下方法缓解：1、休息，锻炼后出现肌肉酸痛通常是劳累过度的原因，需要适当的进行休息，促进静脉回流。2、热敷或者按摩，通过局部顺时针按摩或...详细 »
- Q:
- A:
运动之后肌肉酸痛考虑是乳酸堆积的原因，在剧烈运动之后会导致体内的乳酸堆积，会伴随肌肉酸痛的症状。如果身体出现缺钙的情况下，并且经常进行剧烈的运动，在运动过后...详细 »
- Q:
- A:
运动后肌肉酸痛通常不能继续运动。若是运动后有肌肉酸痛的现象，多数是乳酸堆积所致，另外和肌肉拉伤也有较大的关系，继续运动会加重肌肉酸痛的症状，因此要避免继续运...详细 »
