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回答
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王晶 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
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腰椎间盘突出患者在生活中的保养涉及到各个方面，如坐姿、站姿、睡姿以及功能锻炼等。 患者在日常生活中不宜久坐、久站，尽量选择较硬的床；另外，应加强功能锻炼，如游泳、跑步等锻炼方法都能锻炼肌肉力量，使腰椎的稳定性更好。
2019-10-18 16:51
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