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天天喝小米粥有什么好处

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    冯自由 副主任医师

    阳江市人民医院

    三级甲等

    小米粥虽然对人体健康有一定益处,但不建议当主食或者天天喝。任何一种食物,只有适合自己才好,应该根据自己的习惯和口味来逐渐进行调整。千万不要认为某种食品好,就把这种食物当成主食去吃,这是很不明智的选择。

    2019-12-23 17:01