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为什么说秋冬是进补的好时候?

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    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    成杰辉 主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    从四季的变化上看,正所谓“春生夏长,秋收冬藏”。秋冬是收和藏的季节,整个自然界的势头是往收藏方向走。为了明年开春会更好的升发,秋冬季节可以适当的进补,补养能量。如果秋冬季节能量储存的不够,开春的时候能量不足,就会容易出现春困。

    2019-12-19 11:36