自行检测斜视可以通过观察眼位、遮盖试验、手电筒照射、照镜子、看远处物体等方法。 1. 观察眼位：在日常中，看正前方物体时，留意双眼是否能同时注视同一目标，有无一只眼向内、向外、向上或向下偏斜。 2. 遮盖试验：用手交替遮盖一只眼睛，观察未被遮盖的眼睛是否有移动。如果有移动，可能存在斜视。 3. 手电筒照射：在暗室中，用手电筒从正前方照射双眼，观察角膜上的反光点是否对称。若不对称，可能有斜视。 4. 照镜子：面对镜子，保持头部正直，观察双眼的位置和运动是否协调一致。 5. 看远处物体：看远处的一个固定目标，比如电线杆，注意双眼的视线是否能集中在同一物体上。 如果通过以上方法发现有异常，应及时到正规医院的眼科就诊，进行专业的检查和诊断，以便尽早发现问题并采取相应的治疗措施。

可以对着镜子直视观察自己的眼球位置，一般斜视可以很明显的看到。

斜视是弱视的一种表现。为斜视性弱视，斜视又可分为内斜视，外斜视，上斜视下斜视，最常见的是内斜视和外斜视，内斜即常说的“对眼”采用经络导引法，着重治疗弱视，随着视力的提高内斜会完全好转。而外斜则需待弱视治愈后，通过外斜手术纠正。 斜视应与侧视头位相区别，一些家长常把孩子歪头看目标以为是斜视，其实不然。无论内斜视或外斜视，视力达到0.8以上时，则为其手术纠正斜视创造了条件，此时应行手术纠正斜视。

左眼斜视主要考虑左眼屈光不正或者眼肌麻痹。测试主要是左眼转动不到位或者单眼遮盖注视物体，左眼内斜。