秋季容易脱发，主要与气候干燥、新陈代谢变化、营养摄入不足、精神压力以及错误的头发护理等有关。 1. 气候干燥：秋季空气湿度降低，头皮水分流失加快，导致头发变得干燥脆弱，容易脱落。 2. 新陈代谢变化：人体在秋季新陈代谢有所调整，头发的生长周期也会受到影响，处于休止期的头发可能增多，进而引起脱发。 3. 营养摄入不足：秋季可能因食欲变化或饮食不均衡，导致身体缺乏维生素、矿物质等营养物质，影响头发的正常生长。 4. 精神压力：秋季工作、学习压力大，情绪紧张、焦虑，可能导致内分泌失调，影响头发的营养供应。 5. 错误的头发护理：频繁烫染、使用刺激性洗发水，或洗头时水温过高，都会损伤头发和头皮，增加脱发的风险。 总之，秋季脱发较为常见，但多数是暂时的。如果脱发严重，应注意调整生活方式，保持良好的心态和饮食均衡，必要时可咨询医生。

问题分析：你好，脱发需要看医生确诊以后对症治疗。对症治疗服用养血生发胶囊看看，要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白意见建议：,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠和心情舒畅。

脱发一个是遗传，再就是内分泌失衡、气血不足、药物引起。不过精神压力过度是导致脱发的常见因素。在生活中应注意饮食，减少生活压力，增加饮食营养，注意休息。 可以口服养血生发胶囊治疗。平时洗头发时尽量别抓扯，防止掉得更厉害；另外注意睡眠，别太晚睡觉，精神因素也影响毛囊循环更新。 另外可以使用鲜生姜搓擦患处，刺激头皮使头发生长。