口吃是一种语言流畅性障碍，其形成原因复杂。通过每天练习读书可能有一定帮助，但还需综合多种方法，如言语训练、心理调节、呼吸控制、发音技巧练习、环境适应等。 1.言语训练：包括放慢语速、延长发音、有节奏地说话等练习，逐步提高语言表达的流畅性。 2.心理调节：克服紧张、焦虑等不良情绪，增强自信心，减少因心理因素导致的口吃加重。 3.呼吸控制：学会正确的呼吸方式，如腹式呼吸，为说话提供稳定的气息支持。 4.发音技巧练习：注重元音和辅音的清晰发音，纠正发音不准确的问题。 5.环境适应：多参与社交活动，在不同场合锻炼说话能力，适应各种交流环境。 总之，口吃的改善需要患者的坚持和努力，同时家人和社会的理解与支持也非常重要。综合运用多种方法，并在专业人士的指导下进行系统训练，有望提高语言流畅度。

口吃，是一种习惯性的言语缺陷，说话字音重复或词句中断。建议你：（1）解除说话时的紧张情绪，并注意消除不良刺激。　　（2）加强说话训练。　　（3）说话前不要乱想，不要给自己心理暗示，语速适当放缓，使表达自然。

意见建议：您好，您目前的情况是可以改善的。您首先要做的事是要克服自己自卑的心里，您越自卑说话就会越紧张，然后就会越口吃，就这样会形成恶心循环，读书时一定的用处的，您要在平时练得通顺了，和别人聊天是才能不口吃，建议您先和自己家人多聊聊，解除紧张心里，慢慢来。