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回答1
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尹平 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
心理咨询与治疗门诊
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面试口吃可通过心理调节、呼吸训练、语言训练、语速控制、模拟练习等方法矫正。 1. 心理调节：保持放松心态，避免过度紧张焦虑，可在面试前进行简单的放松活动，如深呼吸、冥想等。 2. 呼吸训练：采用腹式呼吸，吸气时腹部隆起，呼气时腹部收缩，均匀有节奏地呼吸，为发声提供稳定的气流。 3. 语言训练：进行发音练习，从简单的字词开始，逐渐过渡到句子和段落，注意发音的准确性和清晰度。 4. 语速控制：放慢说话速度，给自己足够的时间组织语言，避免因着急而口吃。 5. 模拟练习：提前模拟面试场景，与朋友或家人进行对答，熟悉面试流程和问题，增强自信心。 面试口吃通过上述矫正技巧，能在一定程度上改善。若口吃情况严重且持续不缓解，建议到正规医院寻求专业帮助。
2025-04-15 08:26
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就医问药
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