患者好，睡眠呼吸暂停综合症是呼吸道的疾病，患者入睡后会打鼾，非常大声，然后打着打着自己就会被憋醒，接着又睡着打鼾，憋醒，如此周而复始。患者睡醒后感觉很疲惫，休息不够，没精神。有睡眠呼吸暂停综合症的患者睡眠质量受到严重影响，建议到呼吸内科就诊，进行治疗。

你好，可用非手术疗法，如减肥、侧卧睡眠、避免睡前饮酒和使用镇静剂等。目前常用的有效疗法是经鼻持续正压气道通气，睡眠时戴一个与呼吸机相连的面罩，由呼吸机产生的强制气流增加上呼吸道压力，无论在吸气或呼气状态下都能保持恒定压力，使上气道始终保持开放，避免塌陷或阻塞。也可在睡眠时使用不同类型的口腔矫治器，使下颌骨或舌体向前上方提起，增加咽部横截面积，增加呼吸气流量。必要时可行手术治疗，如悬雍垂－腭－咽成形术等。

睡眠呼吸暂停综合症的治疗除了侧卧，戒烟酒，肥胖者减重外，主要就是通过微创手术来减轻和消除气道阻塞，防止气道软组织塌陷。

第一步：到专业医院进行睡眠呼吸检测： 第二：如果有轻度的睡眠呼吸暂停综合症，可以考虑手术治疗； 第三：如果中-重度的睡眠呼吸暂停综合症，建长期睡眠时佩戴无创呼吸机治疗，有两个好处，首先极大改善睡眠治疗，其次，有效减少出现心脑血管并发症的机会。   根据您的检查结果，应该属于中毒睡眠呼吸暂停综合征（AHI>40)伴重度夜间低氧血症（夜间最低血氧饱和度<80%)，一般这种情况按照国际标准化的治疗方案，应该选择无创通气，也就是佩戴呼吸机治疗。手术效果不好。  

睡眠呼吸暂停综合征饮食保健 具体饮食建议需要根据症状咨询医生，合理膳食，保证营养全面而均衡。饮食宜清淡为主，戒除烟酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。