不抽烟但牙齿内发黄，可能由饮食因素、口腔卫生习惯、药物影响、牙齿疾病、年龄增长等所致。 1.饮食因素：经常饮用咖啡、茶、可乐等深色饮料，或食用咖喱、巧克力等深色食物，其中的色素容易沉积在牙齿表面导致发黄。 2.口腔卫生习惯：刷牙不彻底，未使用牙线、漱口水等辅助清洁工具，食物残渣和细菌在牙缝中滋生，久而久之使牙齿变黄。 3.药物影响：长期服用四环素类抗生素，如四环素、土霉素等，会使牙齿变色发黄。 4.牙齿疾病：如龋齿、牙髓坏死等，病变组织的颜色可能透过牙齿呈现出黄色。 5.年龄增长：随着年龄的增长，牙齿的牙釉质逐渐磨损变薄，牙本质的黄色就会更加明显。 总之，牙齿发黄的原因多样。要保持牙齿洁白，需养成良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和清洁。如牙齿发黄严重影响美观，可到正规医院口腔科咨询医生，选择合适的美白方法。

问题分析：平常饮茶、喝咖啡及刷牙方法不正确等情况下也会造成牙齿表面色斑沉着引起牙齿变黄的意见建议：可以到医院口腔科进行超声波洁牙和抛光去除色斑及牙结石及软垢等有害刺激因素平常注意采取正确的方法刷牙不要过多吃酸性食物食物酸蚀牙齿表面后形成微孔会比较容易导致色素沉着如可乐等饮料比较容易造成牙齿酸蚀

你好,你可以用婵真的洗面奶.

你好；牙黄要看你是内源性还是外源性的，内源性的很难改善比如说佛斑牙，外源性的一定要注意口腔卫生，选择好的对牙齿没有伤害的牙膏，选择好的牙刷，包括牙刷的形状和牙刷的制地．饭后要注意刷牙，中午可用漱口水代替．祝你健康