你好，多数病人都能取得缓解，治疗血友病的特色疗法——“三联疗法”，标本兼治，临床验证疗效确切。“三联疗法”分为三个阶段：急性发作时清毒止血祛淤;慢性缓解时凉血扶正祛邪;后期康复时补脾益髓生血。俗语说：久病成良医，此言真也。许多血友病病人和家属，在漫长的病程和防治过程中，积累了许多经验，学会了自我保护和自我防治的本领，有时比某些医护人员都高明。

病情分析：关于你说的这个情况是由于玩手机很耗精神，而且睡觉太晚了，就会导致精神不足。手机辐射也是一方面会让人变累。指导意见：我建议你手机是可以玩的，但是要在睡前一个小时玩，在睡觉前最好不要玩手机。然后睡眠要在11点开始睡，人才会有精神。

多数病人都能取得缓解治疗血友病的特色疗法——“三联疗法”标本兼治临床验证疗效确切“三联疗法”分为三个阶段：急性发作时清毒止血祛淤;慢性缓解时凉血扶正祛邪;后期康复时补脾益髓生血俗语说：久病成良医此言真也许多血友病病人和家属在漫长的病程和防治过程中积累了许多经验学会了自我保护和自我防治的本领有时比某些医护人员都高明

血友病是无法根治的，只能靠药物控制，通过补充凝血因子对出血进行预防和治疗，避免各种外伤，避免应用扩张血管以及抑制血小板凝聚的药物，希望我的回答对你的家人有帮助，保持愉快的心情。