牙龈肿了可能是由上火、牙周炎、牙龈炎、智齿冠周炎、根尖周炎等原因引起的。需要根据具体情况采取相应措施，如调整饮食、口腔清洁、药物治疗、局部治疗或手术治疗等。 1. 上火：饮食不当、作息不规律等可能导致上火引起牙龈肿。要多喝水，多吃蔬菜水果，保证充足睡眠。 2. 牙周炎：牙菌斑和牙结石刺激牙周组织引发炎症。需进行牙周基础治疗，包括洁治、刮治等。 3. 牙龈炎：口腔卫生不佳可导致。除做好口腔清洁，还可使用氯己定含漱液漱口。 4. 智齿冠周炎：智齿萌出受阻，周围软组织发生炎症。局部冲洗上药，如过氧化氢溶液和生理盐水交替冲洗。 5. 根尖周炎：牙髓感染扩散至根尖周围组织。一般需进行根管治疗。 总之，牙龈肿了要及时关注，采取适当措施。若症状持续不缓解或加重，应尽快到正规医院口腔科就诊。

你好，多是由于局部炎症上火造成的，建议积极口服抗菌消炎清热泻火药物进行治疗很快就会好转的，比如牙周康、阿莫西林、维生素c、牛黄消炎片效果很好的，期间注意多补充水分避免辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅。

引起牙龈肿胀疼痛常见原因包括牙龈脓肿、牙周脓肿、智齿冠周炎或根尖周炎等。患者本身往往存在慢性炎症，炎症的主要根源在于口腔内细菌的滋生，您目前的状况建议您先到医院口腔科就诊明确诊断，再进行相关治疗。在日常生活中，一定要注意正确刷牙（早晚各一次，每次三分钟，水平颤动拂刷法），选择具有杀菌功能的牙膏可以减少细菌滋生防止牙菌斑的形成，预防牙龈问题反复发作。

病情分析： 你好朋友，这种情况很有可能是有牙龈炎，也不排除有牙神经炎的可能，最好是完善检查，确诊后再治疗，祝您健康。

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这位朋友您好，您这情况考虑是牙龈炎，可以试试服用甲硝唑片和维生素B2片。