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如何克服性恐惧

恐惧症

性恐惧怎么办

  • 回答5

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    张艳玲 主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    心血管科

    性恐惧是一种常见的心理障碍,可能由多种因素引起,如过往不良经历、错误性观念、心理创伤、生理问题、社交压力等。 1.过往不良经历:曾经遭遇过性侵犯、性骚扰等恶性事件,给心理留下阴影,导致对性产生恐惧。对此,建议寻求专业心理医生帮助,进行心理疏导和创伤治疗。 2.错误性观念:受传统保守或极端的性观念影响,对性存在错误认知。可通过阅读科学的性教育书籍,参加性教育课程来纠正。 3.心理创伤:例如童年的家庭问题、情感挫折等造成心理创伤,影响对性的态度。需要进行长期的心理咨询和心理治疗。 4.生理问题:某些生理疾病或身体不适,如性功能障碍、妇科疾病等,也可能引发性恐惧。应及时就医,治疗相关疾病。 5.社交压力:来自社会、家庭对性的过度期待或负面评价,带来心理负担。要学会调整心态,建立正确的社交观念。 性恐惧并非无法克服,关键是要正确认识并勇敢面对。如有需要,应及时向专业人士求助,通过科学的方法逐步摆脱性恐惧,恢复正常的性生活。

    2024-12-17 19:24
  • 回答4

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    建议到正规医院寻求有经验精神心理专业医师帮助,适当治疗处理,应该能解决的。

    2013-12-16 14:29
  • 回答3

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    武威 主治医师

    太原市第二人民医院

    二级甲等

    心理门诊

    病情分析:性恐惧往往与性心理障碍,性知识缺乏有关.指导意见:首先,要认识到性是人的本能,并不神秘和复杂,应该是很自然,很简单的,要从心理上有充足的信心.其次,夫妻共同学习一下有关的性知识.必要时,找医师帮忙.生活护理:要保持心情放松,充满信心,相信你们很快就会有小宝宝的.

    2013-12-11 14:29
  • 回答2

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    你好: 性恐惧的患者诱因很多,有些是没有正确的性教育,感觉性会带来很大的伤痛,也有些患者是由于单亲家庭或性厌恶等因素导致对性的排斥,是可以通过心理咨询和治疗改善的,建议具体咨询,需要帮助可以联系我预约咨询。

    2013-12-04 14:29
  • 回答1

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    宋长辉 医师

    安都卫生院

    一级

    全科

    你好;性恐惧大多是继发性的,是条件反射或行为学习机制在起作用。已经发现,一些性恐惧的患者常常缺乏最基本的性知识。由於对性的无知、讳忌和神秘感,因而对性交产生恐惧,转移注意法:将自己的注意力从恐惧对象转移到其他方面去,这是消除性恐惧的有效方法密切观察。

    2013-12-03 14:44
就医问药

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什么是恐惧症?   恐惧症(phobia)是恐怖性神经症的简称,常见的恐惧症类型有单纯恐惧症、场所恐惧症(广场恐惧症)、社交恐惧症。单纯恐惧症如对某种动物恐惧、高处恐惧、黑暗恐怖等。场所恐惧症者害怕外出,特别是不敢到人多拥挤的地方。外出时如有人陪伴,恐惧可减轻。社交恐惧症怕公众注视自己,怕当众说话,怕与人对视,怕见人脸红等,总之是怕当众出丑。各种恐惧症当离开恐怖对象时,即没有任何焦虑。 查看全文»

头晕 焦虑
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    北京协和医院

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    主任医师 教授

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擅长:对失眠、抑郁、焦虑、强迫、精神分裂、情感性障碍、器质性精神障碍以及躯体化障碍等精神心理疾病的诊断治疗有独特见解与丰富的临床经验,同时擅长使用整合医学模式融合中西医结合技术,对各类精神心理疾病及躯体病症进行治疗。

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蒙华庆 / 主任医师

擅长:精神分裂症、抑郁症、精神障碍睡眠障碍、焦虑症、强迫症、心理疏导双想情感障碍等疑难杂症的治疗研究有着独到的见解、疗效显著

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王玉斌 / 心理咨询师

擅长:擅长运用认知行为治疗方法对各类心理疾病进行治疗,对临床心理、情感婚姻、家庭亲子、职场心理、青少年及大学生心理等心理障碍的早期识别具有丰富的诊断经验,同时对失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症等精神心理疾病的后期康复指导也具有显著的治疗成效。 心理咨询擅长领域特长如下: 临床心理:各种心理障碍早期识别、失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症后期康复指导、成瘾干预; 情感婚姻:恋爱心理、情感困扰、家庭危机、婚外恋性心理、性功能障碍与性心理治疗; 职场心理:职场减压、人际关系、工作焦虑、职业规划; 家庭亲子:亲子关系、家庭关系、青少年心理辅导、家庭暴力; 亲少年及大学生心理:考前焦虑、人际冲突、过激行为、青春期性心理。

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