按摩穴位对于辅助治疗高血压有一定帮助，如涌泉穴、太冲穴、曲池穴、百会穴、内关穴等。 1.涌泉穴：位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。按摩此穴能滋阴益肾、平肝息风。 2.太冲穴：在足背，第 1、2 跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中。可疏肝理气、平肝潜阳。 3.曲池穴：屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。有清热解表、疏经通络的作用。 4.百会穴：位于头顶正中心，可以醒脑开窍、升阳举陷。 5.内关穴：在前臂掌侧，腕横纹上 2 寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。能宁心安神、理气止痛。 需要注意的是，按摩穴位只能作为高血压治疗的辅助手段，不能替代药物治疗。高血压患者应保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等。如血压控制不佳，应及时就医，在医生指导下规范治疗。

您好，建议按摩太冲穴，太溪穴，曲池穴降压比较好，希望回答对您有所帮助！

问题分析： 您好，可按曲池穴（屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。完全屈肘时，当肘横纹外侧端处）、意见建议：涌泉穴（足跖屈卷足时，在足心前三分之一的凹陷中）、太冲穴（位于人体足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处）。

病情分析：你好，长时间的血压过高容易引起心脑血管系统和肾脏系统病变，是一种对人体危害性比较大的慢性疾病，应引起高度重视并积极治疗 指导意见：如果没有去过医院，建议及早到医院就诊，如果已经在治疗，建议遵医嘱严格服药，同时应坚持锻炼，临床研究显示经常锻炼对降压有很好效果，您可以每天快走或慢跑45分钟 指导意见：穴位按摩可作为辅助疗法，取太冲穴按摩15分钟左右

血压高是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟 ,酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如:心通定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳。