23 岁男性紧张时出现心跳加快、头蒙、迷糊、需深呼吸且有时心脏咯噔一跳，可能是由精神心理因素、心律失常、贫血、甲状腺功能异常、低血糖等导致。 1. 精神心理因素：长期精神紧张、焦虑、压力大，可能引起自主神经功能紊乱，导致心跳和呼吸节律改变。可通过调整心态、适当运动、保证充足睡眠来改善。 2. 心律失常：如早搏、心动过速等，心脏电活动异常。需完善心电图、动态心电图等检查明确。治疗上可使用美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮等药物。 3. 贫血：血红蛋白不足，携氧能力下降。可通过血常规检查诊断，治疗包括补充铁剂、维生素 B12 和叶酸等。 4. 甲状腺功能异常：甲亢时甲状腺激素分泌过多，代谢加快，心跳加快。通过甲状腺功能检查确诊，药物如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。 5. 低血糖：血糖过低影响能量供应。可及时补充糖分缓解，明确病因后针对性治疗。 总之，出现上述症状应引起重视，及时就医，完善相关检查，明确病因后进行针对性治疗。同时要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。

病情分析：心律失常，早搏和高血压都是暂时的情况指导意见：焦虑症可以引起多种多样的症状，你的这些情况还是与焦虑症有关

这个情况首先应该通过乳腺彩超来诊断的,看看是乳腺增生还是乳腺纤维瘤的情况,如果是前者,可通过口服逍遥丸,乳癖消来治疗,这样就可以治愈的,如果是后者那就需要手术治疗的 ,这样才可以得到彻底治愈的.