腹泻时，应避免食用辛辣刺激食物、油腻食物、高纤维食物、生冷食物、易产气食物等。 1. 辛辣刺激食物：如辣椒、花椒、生姜等，这类食物会刺激胃肠道黏膜，加重肠道蠕动，导致腹泻加重。 2. 油腻食物：像油炸食品、肥肉等，它们不易消化，会增加胃肠道负担，使腹泻难以缓解。 3. 高纤维食物：包括芹菜、韭菜、全麦面包等，高纤维食物可促进肠道蠕动，不利于腹泻恢复。 4. 生冷食物：例如冷饮、生鱼片等，会使胃肠道受到寒冷刺激，引起肠道痉挛，加重腹泻症状。 5. 易产气食物：比如豆类、洋葱、红薯等，在肠道内产生气体，可能导致腹胀、腹痛，影响腹泻的康复。 总之，在腹泻期间，要注意饮食清淡、易消化，避免食用上述可能加重病情的食物，以促进肠道功能的恢复。如果腹泻症状严重或持续不缓解，应及时就医。

你好，饮食选择：腹泻基本停止后，可供给低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐，以利于消化；如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等，以后逐渐过渡到普食。补充维生素：注意复合维生素B和维生素C补充，如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等。饮食禁忌：禁酒，忌肥肉，坚硬及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的点心及冷饮等。

问题分析：拉肚子不能吃以下意见建议：限 制 食 物: 蔬菜类:荠菜、韭菜、芹菜、洋葱、丝瓜、青椒、毛豆、生菜、榨菜、金针菜、四季豆、苦瓜 水果类:番石榴、梨、菠萝、杨桃、柿饼、生冷瓜果 肉类 :经油煎、油炸的肉类、蛋、火腿、香肠、腌肥肉 五谷、根茎类:黑面包、麸皮面包、玉米、糙米饭、芋头等 其他:含粗纤维的核果、干果、烈酒、油煎炸食物、过甜糕点、果冻

饮食禁忌：禁酒，忌肥肉，坚硬及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的点心及冷饮等。 饮食选择：腹泻基本停止后，可供给低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐，以利于消化；如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等，以后逐渐过渡到普食。