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鱼肝油对视力改善有帮助吗

视力

鱼肝油可以改善视力吗

  • 回答4

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    张娜 医师

    山东省中医院

    三级甲等

    妇科

    鱼肝油对视力可能有一定的改善作用,这取决于多种因素,如鱼肝油的成分、个人的身体状况、用眼习惯、眼部疾病情况以及营养摄入的均衡程度等。 1. 鱼肝油成分:鱼肝油富含维生素 A 和维生素 D。维生素 A 对于维持正常的视觉功能至关重要,缺乏维生素 A 可能导致夜盲症等视力问题。 2. 个人身体状况:不同人的身体吸收和利用维生素的能力有所差异。有些人即使补充了鱼肝油,也可能因自身代谢问题,无法有效改善视力。 3. 用眼习惯:长时间近距离用眼、过度用眼等不良习惯会加重眼睛负担,单纯依靠鱼肝油难以完全改善视力。 4. 眼部疾病:如果存在近视、远视、散光、白内障、青光眼等眼部疾病,鱼肝油只能起到辅助作用,不能替代专业的治疗。 5. 营养均衡:只依赖鱼肝油补充营养是不够的,还需保证饮食中其他营养素的均衡摄入,如维生素 C、E、B 族等。 总之,鱼肝油在一定程度上可能对视力有帮助,但不能将其视为改善视力的万能良药。保持良好的用眼习惯,均衡饮食,定期进行眼部检查,如有眼部疾病及时就医治疗,才是维护视力健康的关键。

    2024-12-18 03:40
  • 回答3

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    吃鱼肝油对改善视力作用不大,改善视力应该是多方面综合进行的,请听听我的意见。 一、注意缓解眼睛疲劳, 方法如下 : 1、眼珠运动法 头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起移动。 2、眨眼法 头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可。 3、热冷敷交替法 一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟。 4、眼睛体操 中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下。 5、看远看近法 看远方三分钟,再看手掌1~2分钟,然后再看远方。这样远近交换几次,可以有效消除眼睛疲劳。试试吧! 6、电脑一族的护眼妙招 临床上经常遇到这样的病人,他们的症状为“眼干涩不舒,甚至干燥、畏光、视物模糊”。这类病人的职业大多是计算机操作人员、文字编辑、美术工作者、教师及刺绣工人等。随着电脑在工作、生活中的普及,这种情况更为常见。他们的症状并不是病理变化所引起,而是由于用眼不当所致。

    2013-12-18 20:49
  • 回答2

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    问题分析: 可以改善,这是深海鱼油的功效,你自己认真看下第四条意见建议:作用功效   1、调节血脂,清理血栓,防止血液凝固,预防脑血栓、脑溢血及中风。   2、预防关节炎、缓解痛风、哮喘,暂时缓解由关节炎引起的肿痛。   3、预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。   4、改善视力、防治老花眼。   5、维护视网膜。

    2013-12-17 20:49
  • 回答1

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    宋长辉 医师

    安都卫生院

    一级

    全科

    你好;鱼肝油含有维生素D和A,前者可帮助钙的吸收,后者可预防干眼症、维持正常生长。 但是并不能改善视力密切观察祝您健康。

    2013-12-14 18:59
就医问药

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什么是视力?   视力(viual acuity)是视觉最重要的功能。远视力检查应相距视力表6 m远(20英尺),近视力检查应相距袖珍视力表30~36 cm,两眼应分别检查。视力的记录临床常采用1.0、0.5、0.1;国际上常采用分数法如20/20、20/40、20/200。病人视力明显下降时,可以使用相对定量的方法加以记录,如一米指数(CF,count fingers),眼前手动(HM,hand movement),光感消失(NLP,nolight perception)。 查看全文»

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