关节炎患者需要注意多方面，包括日常保暖、适度运动、合理饮食、控制体重、避免损伤、规范治疗等。 1.日常保暖：关节部位要注意防寒保暖，尤其是在寒冷天气或空调房中，可佩戴护膝等。 2.适度运动：选择适合自己的运动，如游泳、散步、太极拳等，增强关节周围肌肉力量，但要避免过度劳累和剧烈运动。 3.合理饮食：多吃富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、鱼类、豆类等。 4.控制体重：过重会增加关节负担，通过合理饮食和运动控制体重，减轻关节压力。 5.避免损伤：避免长时间站立、爬楼梯、搬重物等可能损伤关节的行为。 6.规范治疗：遵循医嘱用药，如非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康），定期复查。 总之，关节炎患者要从生活的各个方面加以注意，积极配合治疗，以减轻症状，提高生活质量。

您好,血清阴性脊柱炎即强直性脊柱炎.强直性脊柱炎是一种以侵犯骶髂关节和脊柱为主的慢性炎症性风湿免疫病,是一种非常难治的疾病,单靠饮食调理是不能治愈本病的.强直性脊柱炎早期以腰痛,晨僵等为临床表现,晚期可出现骨质的严重破坏,关节粘连,融合,强直固定,是一种致残率较高的疾病.目前西医治疗以非甾体消炎药,免疫抑制剂,激素等暂时缓解症状,停药后病情易复发.我们通过中医蜂疗治疗本病,治疗效果确切,对早期患者可以完全治愈,且无西药的副作用,远期疗效明显,治愈后不易复发.在通过蜂疗进行治疗期间,禁食海鲜；蜂疗红肿反映期,禁食羊肉；平时少食肥甘厚味,刺激辛辣,宜清淡饮食,注意营养.祝早日康复.

关节炎患者在饮食上应该清淡，少吃含草酸高的食物。因为偏咸的食物钠含量过高，容易与钙结合排除体外，导致钙的流失。

您的毛病初步看像是骨关节炎，保守治疗送您几句话：1,减轻体重（少吃多锻炼，推荐游泳，瑜伽等非负重运动）；2，减少磨损（少爬楼梯，少下蹲，别练太极拳）；3，双腿保暖（夏天不要光腿吹空调，冬天带保暖护膝，每晚热水泡脚，搓脚心）；4，药物治疗（推荐盐酸氨基葡萄糖与双醋瑞因胶囊联合应用，必要时膝关节注射玻璃酸钠）；另外，也可把您的X光片发给我看看，严重患者需要手术治疗。

关节炎至今尚无特效疗法,仍停留于对炎症及后遗症的治疗,采取综合治疗,多数患者均能得到一定的疗效,现行治疗的目的在于,控制关节及其它组织的炎症缓解症状,保持关节功能和防止畸形;修复受损关节以减轻疼痛和恢复功能。