寒性痛经是指由于寒邪凝滞胞宫、冲任，使气血运行不畅而引起的痛经。其表现为经前或经期小腹冷痛，得热则舒，经血量少，色黯有块，畏寒肢冷等。引发寒性痛经的原因包括体质因素、生活习惯、环境因素、饮食因素、疾病因素等。 1.体质因素：部分女性天生阳气不足，体质虚寒，易出现寒性痛经。 2.生活习惯：长期处于寒冷环境、衣着单薄、过度贪凉，如吹空调、吃冷饮等。 3.环境因素：居住或工作环境寒冷潮湿，寒邪易侵袭身体。 4.饮食因素：过多食用生冷食物，如螃蟹、冰淇淋等。 5.疾病因素：如盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病，可能导致胞宫受寒。 对于寒性痛经，患者应注意保暖，避免受寒，少吃生冷食物。可通过热敷、喝红糖水等方式缓解症状。若疼痛严重，应及时就医，在医生指导下服用药物，如艾附暖宫丸、少腹逐瘀丸、田七痛经胶囊等。建议前往正规医院的妇科进行诊治。

女性宫寒引起的痛经，考虑中药为首选，因为西药没有治疗“宫寒”的药物。中药治法需要温经祛寒，活血化瘀。中成药不妨服用月月舒痛经宝颗粒，服药后，内部暖暖的，痛经远远的，三重功效，专治痛经。

你的情况，中医药考虑是肾阳不足、宫寒引起的症状，及时的治疗。首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，可以多吃乌鸡之类的食物或者煲汤食疗，口服乌鸡白凤丸、金鸡胶囊、艾附暖宫丸大蜜丸、浓缩当归丸之类的药物。

你好，痛经多是由于宫寒造成的，期间注意营养及经期卫生，局部热敷可以缓解。建议也可以使用药物芬必得，元胡止痛片等进行对症治疗，经期前后要保持心情舒畅，消除不良心理慢慢就会好转的，也可以寻求中医辨证治疗。