皮肤T细胞淋巴瘤的就医指征包括出现症状、病情变化、并发症等。如斑块状皮损、病情加重、继发感染等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.出现症状：有斑块状皮损、皮肤瘙痒等不适，需就医明确病因。
2.病情变化：病情加重，出现溃疡性皮损、淋巴结肿大时应立即就医。
3.引起并发症：出现继发感染、骨转移、肺转移等并发症，要马上治疗。
4.治疗效果不佳：原有治疗效果不明显或症状反复，需复诊调整方案。
5.疑似复发：原有症状再次出现或加重，可能提示复发，应及时就医。
总之，一旦发现相关异常，应尽快到正规医院就诊，以便早诊断、早治疗。

孕期适度的按摩也有很好的效果，局部按摩可以增强皮肤的弹性，配合防护产品的使用，比如可以使用亲润的孕妇专用的橄榄油，不仅让按摩更容易进行，而且有滋润肌肤，避免过度拉伸的功效，妈妈们在怀孕后三个月到生完后三个月都要坚持按摩，这样能预防妊娠纹的生成或淡化已形成的细纹。

可以自己买些精油自己每天按时做按摩,能起到淡化的作用,妊娠纹本来就只能淡化,其他的什么方法说能完全去除是不可能的,可能导致留疤或色沉.

你说的情况可能是不好预防的，建议可以试着经常按摩试试看。建议在怀孕期间做好产检，前36周每4周一次产检，36周后每周一次产检。在怀孕期间注意营养，前3月补充叶酸，第4月开始补充钙、铁等身体所需要的微量元素等。

孕中期开始到产后一个月可使用专门的抗妊娠纹乳液或者普通的橄榄油进行身体护理，每天以1-2次为宜。用法：取适量抗妊娠纹乳液或橄榄油涂于腹部、臀部、大腿根部和乳房部位，用手有规律地作圆形按摩，腹部从肚脐向两边按摩，慢慢向下；臀部按摩时，从脊柱到胯部，然后从臀缝到胯部；最后按摩大腿，从大腿内侧向外侧慢慢按摩。促使乳液充分吸收，以减少皮肤的张力，增加皮肤表层和真皮层的弹性，使皮肤变得舒展，可减少妊娠纹的出现。