牙根外露可能由多种原因引起，如牙龈萎缩、牙周炎、刷牙方式不当、咬合创伤、牙齿矫正不当等。 1.牙龈萎缩：长期的牙结石刺激、不良修复体等可导致牙龈萎缩，牙根外露。需要进行洁治术去除牙结石，必要时更换不良修复体。 2.牙周炎：这是常见原因之一，由牙菌斑中的细菌引起。治疗包括牙周基础治疗，如龈上洁治、龈下刮治等。 3.刷牙方式不当：横着刷牙或用力过大，会损伤牙龈和牙槽骨。应采用正确的巴氏刷牙法。 4.咬合创伤：牙齿咬合关系异常，造成创伤。需进行咬合调整。 5.牙齿矫正不当：矫正力量过大或方案不合理。要及时调整矫正方案。 牙根外露需要及时就医，明确原因后采取针对性治疗。同时，日常要注意口腔卫生，使用软毛牙刷，采用正确刷牙方式，定期进行口腔检查。

考虑牙龈萎缩，多数成年人都患有牙周病，大多数牙周病进展缓慢，始发时多为牙龈炎，除偶有刷牙出血外并无多少自觉症状，所以不引人注意。而牙龈炎发展到一定程度即为牙周炎，此时可出现严重口腔异味，牙周反复脓肿，牙齿松动，牙缝越来越大，越来越稀疏，严重者牙齿脱落。患者若在此阶段就诊，医生可以控制炎症恶化，但已破坏的牙周组织（包括牙龈萎缩）是不可逆的，很难完全恢复。刷牙不当不正确的方法不但不能保护还会破坏牙齿及牙周组织，如过硬的牙刷、牙膏中磨擦剂颗粒过粗及拉锯式刷牙，都可能导致牙龈退缩。

病情分析：你这种情况是牙周炎引起的牙龈萎缩，牙龈萎缩后引起的牙本质过敏产生的酸痛。指导意见：你这种情况最好去医院检查一下，可以洗洗牙，再配合牙周上药，牙龈萎缩了不能恢复起来的，只能控制不继续萎缩下去，平时要注意口腔卫生，刷牙要刷干净，定期口腔检查。

牙龈萎缩，没有好的办法，可以考虑脱敏

你这种情况是牙周炎引起的牙龈萎缩，牙龈萎缩后引起的牙本质过敏产生的酸痛。你这种情况最好去医院检查一下，可以洗洗牙，再配合牙周上药，牙龈萎缩了不能恢复起来的，只能控制不继续萎缩下去，平时要注意口腔卫生，刷牙要刷干净，定期口腔检查。