您好：　注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟.服用少量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状,可选用：安定,溴化钾,苯巴比妥,利眠宁等.

本品为黄棕色的小蜜丸或大蜜丸;气微香，味微甜、苦，有清凉感。清心化痰，镇静降压。用于肝火旺盛，头晕目眩，烦躁不安，痰火壅盛，高血压症。

建议你不要再吃了,因为牛黄属于药性很大的中药,长时间服用牛黄降压片,排泄对身体不利. 您年龄大了,这样子药性很厉害的药还是少吃些好.

除了血压外,你头晕还应检查有无高血脂,高血粘,控制血压注意饮食限盐,常用的降压药有ACEI,ARB,钙拮抗剂等,比你现在用的药好.

你好,小蜜丸一次20～40丸,一日 2次；大蜜丸一次 1～2 丸,一日 1次.同时高血压病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医.尽量吃素,像,芹菜.黒木耳. 一定要少吃盐,戒烟戒酒早睡,最晚不要超过10点,避免过分激动,一定要坚持锻炼 坚持按时服药,定时量血压, 保持良好的心情 芹素茶也能降血压,建议一定要常喝. 如上都能做到,高血压就不可怕啦 ,祝你早日康复