防止眼睛近视加深，要注意用眼习惯、保证充足睡眠、增加户外活动、合理饮食、定期检查等。 1.用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每隔一段时间远眺或闭目休息。读写姿势要正确，保持“一拳一尺一寸”。 2.充足睡眠：每天保证 8 小时以上的充足睡眠，让眼睛得到充分休息。 3.户外活动：每天至少 2 小时户外活动，阳光可促进视网膜分泌多巴胺，抑制眼轴增长。 4.合理饮食：多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等。 5.定期检查：建议每半年进行一次视力检查，及时发现问题并采取措施。 总之，预防近视加深需要综合多种方法，并且长期坚持。只有养成良好的用眼和生活习惯，才能有效保护眼睛，减缓近视的发展。

问题分析： 您好，对于近视我建议可以配镜进行矫正，也可以采取中医针灸治疗的。意见建议：平时多做做眼睛保健操进行保健，慢慢视力是可以恢复到正常的，但是一定要坚持做才行。 祝你健康。

应该保持正确的坐立行走的姿势,尤其是在看书,看屏幕时要保持正确的坐姿,眼睛距离计算机1-2尺,时间长了要起来活动一会,看看远方,眼睛干涩的话可以用一些护眼的药水,比如润洁就非常好的.

需要佩戴眼镜治疗。

你好，如果有了近视，那就没有办法了，除非激光手术治疗