-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
-
经常半夜 3 点多醒来，可能是作息不规律、压力大、肠胃疾病、环境因素、生物钟紊乱等所致。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2019-06-05 19:56
1. 作息不规律：白天午睡过长或晚上入睡过晚，易打乱生物钟。
2. 精神压力：工作、生活等压力大，导致神经紧张，影响睡眠。
3. 肠胃疾病：如慢性胃炎、胃溃疡，可能引起腹部不适影响睡眠。
4. 环境因素：噪音、光线过强、温度不适等，干扰睡眠。
5. 生物钟紊乱：长期不规律作息，使生物钟失调。
若经常半夜醒来，建议调整作息，保持良好心态，改善睡眠环境。若症状持续，应及时就医。
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
-
预防老年痴呆的发生，一定要禁烟酒，控制肥胖，努力预防或控制高血压、糖尿病，减少盐、糖的摄入。情绪上少忧郁，因为忧郁是老年人患痴呆症的危险因素，因此要避免精神刺激，以防止大脑组织功能的损害；另外，维持家庭和睦可以保持心情愉快，能增强抗病能力。
2016-01-17 21:55
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
