你好，你是患了一定的心里疾病，主要是因为长时间一个人相处换了抑郁症，抑郁症是一种严重的心里疾病，而且患有心里疾病的人情绪非常的大，而且容易发脾气，个人建议你应该去看看心理医生，根据医生的要求进行治疗，而且最好是配合药物治疗，而且平时最好是多多的参加社会活动和运动。

您好，一看您就是由于缺乏自信引起的，老是害怕自己有过错。要认真的衡量自己，把自己的优势摆出来，和别人对比一下，就会发现很多人还是很羡慕您的。建议您给自己造成一种心理的强势，跟陌生人说话，自己先开口，其实对方也有和您一样的心理，只是谁占上风而已。

根据你的描述和临床表现神经衰弱可能性较大，建议您找中医大夫辩证施治，服用中药汤剂，具体的调理一下。建议平时注意饮食规律和饮食健康，应避免经常食用含胆固醇过多的食物，合理膳食，均衡饮食，有利于疾病的改善和减少其他伴发疾病.用药必须去正规医院咨询专科医生经其同意后才可使用，不得擅自使用。