怎么瘦脸最快最有效呢》？
2016-02-25 21:54
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怎么瘦脸最快最有效呢》？怎么瘦脸最快最有效这个问题好恶心好烦啊。我想瘦脸呢，现在27岁了，我的脸型挺胖的，可能是我在以前读书的时候，对于吃饭这方面不是很注意吧，经常乱吃零食，到现在脸胖胖的，都瘦不下了来，让我很郁闷，这可怎么办呀?
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回答1
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姚学华 副主任医师
胜利石油管理局龙口基地管理中心医院
其他
内科
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你好，瘦脸首先要合理的饮食，不要过度的节食，每天食用新鲜的蔬菜和水果，多食用些清淡的食物。辛辣、油腻、生冷的食物一定要少吃，同时可以补充一些维生素。平时可以经常按摩脸部的穴位。平时要坚持锻炼，保持充足的睡眠，尽量不使用毛巾洗脸，注意面部的卫生，祝你健康！
2018-08-14 16:50
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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对于怎么瘦脸最快最有效这个问题一定要重视。你提到怎么瘦脸最快最有效的问题，为你解答如下。面部脂肪较多的话是可以通过面颊吸脂的方法来做的，通过嘴角进行针眼小的口子进行手术，或者是颊脂垫的手术方法，如果还是没有达到理想效果就需要结合起来做手术。
2016-02-26 07:22
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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可以试试像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。
2016-02-25 22:58
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