高血脂，脂肪肝病人主要是平时饮食不注意，过于油腻，动物脂肪食用过多，烧烤油炸的东西不加限制，引起这些症状。吃鱼可以。但是不能吃鱼子，因为鱼子能升高血脂，加重脂肪肝的负担。平时饮食以清淡为主，多食用新鲜蔬菜水果，多食用玉米窝头等粗粮，可以少量服用瘦肉，注意体育锻炼。

你好，目前的病情，基本还是不适宜的，及时的进一步结合保养休息，注意饮食清淡，不要辛辣刺激肥腻饮酒和过度劳累熬夜。适当锻炼为主

高血压、高血脂的人要求低盐低脂饮食，因为血压血脂不加以干预的话会出现其他并发症，比如心绞痛低盐低脂饮食的同时，要注意补充优质蛋白，比如鱼、鸡蛋。控制饮食的同时要适量运动，因为减轻体重对三高、对很多病都有好处

高血压合并脂肪肝的患者需要低盐低脂饮食，盐一般控制在5g/d。鱼和鱼汤的蛋白含量较高，一般2周或1月吃1次是可以的。人体需要从肉类中获取动物蛋白，维持身体所需的营养。高血压合并脂肪肝要禁烟限酒，饮食清淡，但不是不能吃肉。

脂肪肝在现在,生活水平提高了,很多人都有,主要还是多运动,少食油腻。只要体重降下来,脂肪肝就会好转甚至消失,本来肝脏就有负担,建议不要轻易用药。