您好，地图蛇是一种舌炎，发病原因不十分明确，这种病可能与消化不良，营养缺乏合体质差等因素有关，您的情况建议先健脾调节脾胃，建议服用参苓白术散，一般四周为一个疗程，建议按疗程服用，生活中适量吃一些山药，白扁豆，红枣，小米粥，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠，睡前可以用热水泡脚。

你所说的情况看，如果是最近出现的，可能与脾胃虚弱等有关，建议吃健脾丸或健胃消食片治疗。

你好，地图舌是一种发生在舌粘膜浅层的慢性边缘剥脱性舌炎。由于它的病损表现为经常在舌面的不同部位，并可变换大小和形状，具有游走性的特点，所以又称为游走性舌炎。要保证休息，避免过度疲劳。饮食应富有营养，及时添加辅食。防止孩子偏食、挑食，以免胃肠功能发生紊乱和营养不良

建议适当的补锌治疗。如康普力星或者是葡萄糖酸锌。考虑压力大也影响胃肠道的吸收。平时要营养均衡。