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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好,根据你的什么,晚上吃的多会容易长胖。早饭要吃得抱,中饭吃点好,晚饭要少吃,这样对你的健康有好处。
2016-03-20 09:38
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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这个一般偶尔的吃一次没关系的,以后注意晚饭不要吃的太饱,晚饭后就不要在吃东西。
2016-03-20 09:45
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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晚上吃很多,是很容易导致长胖的。晚上运动负荷小,对于能量的需求明显下降,所以夜晚应该适当控制食量。
2016-03-20 15:43
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