1.几乎每天大部分时间的抑郁症以两种方式表现出来，一种是主观表达（感觉空虚，无助，悲伤等），另一种是观察他人（哭泣等）。青少年表现出莫名的情绪不耐烦。2.在一天中的大部分时间里，很明显你几乎每天都对几乎所有东西都没有兴趣或几乎没有兴趣（正如你自己的主观表达和他人的感受所证明的那样）。3.几乎每天都有明显的体重减轻，没有节食，或体重增加（例如，一个月内体重变化超过5％），食欲增加或食欲减退。4、轻度抑郁症的症状包括几乎每天都有失眠或嗜睡。5.几乎每天都要激动或反应迟钝（由你自己的主观表达和他人的感受证明）。6.几乎每天都累了或无精打采。7.对自己或情况感到不好，或者几乎每天都感到过度和不适当的内疚感，而不仅仅是因为生病。8.思考或注意的能力几乎每天都在减少或犹豫不决（由你自己的主观表达和他人的感受证明）。9.反复思考死亡（不仅仅是对死亡的恐惧），反复思考没有明确计划的自杀，或试图自杀，或有明确的自杀计划。

轻度抑郁症患者遇到事情总是会逃避，经常用消极的情绪去对待。轻度抑郁症的症状1、胃口改变。轻度抑郁症可导致胃口增加或减少，所以轻度抑郁症患者的体重可能增加或降低。轻度抑郁症的症状2、睡眠问题。许多轻度抑郁症患者常表现为入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，以及早醒。轻度抑郁症的症状3、焦虑或坐立不安。轻度抑郁症患者经常是坐立不安和焦虑，有时达到激越的程度。焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒，并且既使是低度的压力，也使人难以应付。轻度抑郁症的症状4、难以集中精力和正常思维。轻度抑郁症患者常常不能轻易地集中精力，难有清晰的思维。轻度抑郁症的症状5、负罪感，无用感和无安全感。轻度抑郁症患者通常对自己，周围世界和未来感觉消极，对往事有负罪感。

我来给你解答抑郁症问题：抑郁症情况比较严重你去最好去本地的医院找个抑郁症专家治疗，也可以来上海。临床上，精神科医生往往把符合下面规定的认为是轻度：　　1对日常生活兴趣减退；　　2感到生活没有意义；　　3时常考虑不愉快的事情，遇到事情往坏处想；　　4自觉懒散疲乏，脑子迟钝，反应缓慢，缺乏信心；　　5自我评价下降，夸大缺点，或者对表扬没有反应；　　6不愿意主动交往；　　7时常唉声叹气，伤感流泪；　　8心境恶劣，烦躁，容易激惹；　　9自感觉病情严重，但又希望治疗好，要求治疗　　10尚能坚持工作和学习，但是效率非常低。

轻度抑郁症有什么症状？1.抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤，悲观，绝望，病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔，有些病人也可出现焦虑，易激动，紧张不安。　　　　2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一，丧失既往生活，工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然，体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交，病人常主诉“没有感情了”，“情感麻木了”，“高兴不起来了”。　　3.精力丧失，疲乏无力，洗漱，着衣等生活小事困难费劲，力不从心，病人常用“精神崩溃”，“泄气的皮球”来描述自己的状况。　　4.自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判，消极和否定的态度看待自己的现在，过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗，强烈的自责，内疚，无用感，无价值感，无助感，严重时可出现自罪，疑病观念。　　5.病人呈显著，持续，普遍抑郁状态，注意力困难，记忆力减退，脑子迟钝，思路闭塞，行动迟缓，但有些病人则表现为不安，焦虑，紧张和激越。

你好啊，轻度抑郁症会出现持续性心境低落、情绪抑郁等症状，还可能会有焦虑、躯体不适及睡眠障碍等症状，可以用抗抑郁药治疗

以持续的心情低落为特征。在情绪方面，心情压抑、郁闷、沮丧，对日常活动缺乏兴趣，对前途悲观失望，病前的精神创伤常盘踞在脑中，以致精神不振，脑力迟钝，患者为此感到羞愧和内疚。在认知方面，注意力无法集中，记忆力降低，思维迟缓，自尊心和自信心低落，自我评价下降，常夸大自己的缺点和失误，认为自己没有价值，没人关爱，并为此自责和自罪。在行为方面，动作迟滞，无精打采，表现为被动、依赖、退缩，不愿意与人主动交往。qc