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您好，脚底板是足部神经血管集中的地方，受到压迫后很容易酸痛，在平足者身上这一点体现的比较明显。首先要挑选质量合格的鞋，特别是运动鞋；同时注意不要让脚过度疲劳。防止韧带的某一部位长时间承受太大的力量。如果脚跟已经有了疼痛发炎的现象，就应该停止运动，让韧带充分休息。
2016-03-20 15:52
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你好，考虑是是跟腱炎造成的.平时注意保暖可以热敷或用热水泡脚,也可能是站的姿势不对引起的。如果站立时把身体的重心放在脚后跟上就会引起脚后跟疼。
2016-03-20 22:49
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