你好，你这个度数一般都是真性近视了，对于真性近视，目前只有激光手术才能治疗的。其他的任何方式，按摩，仪器，饮食调节之类的，最多只能做到预防近视加深的效果，对于治疗近视是没有任何效果的，唯一能治疗近视的就只有激光手术了。

你好：可以配镜矫正，或者是佩戴MCT

近视首先到眼科医院确诊近视的原因，如果是遗传就及时矫正。如果是因为平时不注意用眼卫生，长时间近距离看东西而致。这样导致的近视是可以恢复了。但是以后一定要注意用眼卫生，看久了就向远处眺望，可以平时多参加一些体育活动，比如乒乓球之类，这是可以起到锻炼眼部的作用的，对预防近视帮助很大。此外，通过食物调理降低近视，多吃如胡萝卜、南瓜、青豆、番茄等。

你好近视首先到眼科医院确诊近视的原因，如果是遗传就及时矫正。如果是因为平时不注意用眼卫生，长时间近距离看东西而致。这样导致的近视是可以恢复了。但是以后一定要注意用眼卫生，看久了就向远处眺望，可以平时多参加一些体育活动，比如乒乓球之类，这是可以起到锻炼眼部的作用的，对预防近视帮助很大。此外，通过食物调理降低近视，多吃如胡萝卜、南瓜、青豆、番茄等。建议最好用油煮熟了吃或凉拌时加点熟油吃。可以转化人体所需的维生素A。同时您也可以吃含有维生素A的食物，如牛肝、羊肝、猪肝、鸡肝、鸡蛋黄、黄油、牛乳、羊乳等。多吃牛奶、干酷、瘦肉、鸡蛋、酵母、扁豆等补充身体所需的维生素B2，在喝的方面，大家可以用菊花、枸杞、决明子等来泡荼喝也有明目的作用。视

配镜矫正，激光治疗近视的手术是目前国际最先进的手术方式。是欧美发达国家的主流治疗近视手术方式。